對身體最好的3種食物，值得吃一吃，排毒養顏、滋潤身體
九月黃
九月黃其狀如芒果、如香蕉。多為綠黃色，放入口中，比喝蜂蜜還甜。九月黃金特有的味道和其多功能的藥食多用保健價值，被列為上乘野果，果肉金黃甘甜、清香可口，生長在山間，成熟後陪人們採集食用。是一種非常有有營養價值的野生水果，具有舒肝理氣，活血止痛，除煩利尿的作用。
番石榴
番石榴營養豐富，可增加食慾，多吃可以預防老化，有排除體內毒素的功效。所以最適合女人夏季吃的水果，每天來點潘石榴，排毒養顏，皮膚更加細嫩光滑。
木瓜
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，不僅含有人體必需的大量水分，還含有高蛋白質和多種維生素，多吃可延年益壽。並且還能幫助消化蛋白質，所以食用木瓜有健脾消食的功效。可以補充人體需要的各種養分，並且增強人體的抵抗力。還能夠幫助人體排除各種有害毒素。