豆角和此物一起炒，常食滋養皮膚，皮膚細膩光滑，小肚子也平了

豆角含有大量維生素C，可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容；維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

豆角富含維生素，除了葉黃素、胡蘿蔔素之外，還有豐富的脂溶性維生素E、維生素K和水溶性的維生素C等等，補血養顏、滋潤肌膚。

推薦搭配：

豆角炒雞蛋，能夠有效的幫助身體，提供大量的營養物質，有效的補充身體所需要的鐵元素，從而達到補血的效果，常食豆角雞蛋，滋養皮膚，皮膚細膩光滑，小肚子也平了。