人的思想是了不起的，只要專注於某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績。——馬克·吐温
在我的心中，我認為專注力比智力還要重要。縱觀那些獲得終身成就的偉大人物，小時候往往並沒有表現出超常的智力，反而是因為極度的專注，最終把自己帶到自己領域的巔峯。所以我非常注重孩子專注力的培養。
如果能在孩子6歲前，也就是學齡前這個階段養成專注的好習慣，那麼上學以後，孩子能坐得住板凳，專注地聽老師講課，那麼以後的學習成績也能省心不少。所以在這裏我建議6歲前的孩子，就算用“逼”也要讓他養成這3個好習慣。
一、不看電視
英國教育專家馬丁·羅森：“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益”。
之前在網絡上看到了西雅圖學者的一項調查，這項調查發現如果3歲之前的孩子，每天看一個小時電視，那麼未來注意力缺失的風險會增加將近10%，而其危害要等到7歲才會顯露出來。那電視是如何破壞孩子的專注力呢？
但是看電視的孩子，眼神多為一種呆滯的狀態，這讓眼部的肌肉缺乏運動，之後再觀看書籍的時候，會無法專注，很可能出現一看書就困的狀況。所以很多孩子不愛看書，很可能是電視看多了。
第二方面是專注力品質的破壞，這是指孩子在電視面前，一直處於被動專注，長期被電視中高頻率轉化的圖片，變換的聲音所吸引。這讓孩子無法使用有意注意，久而久之有意注意的能力水平就會下降，這樣的孩子就會表現出自控力低、坐不住板凳等情況。
所以建議父母儘量不要給孩子看電視，如果家長是“狠角色”的話，最後孩子出生以後就把電視“封印”起來！
二、每天給孩子1個小時自己玩的時間
這條建議是我一次在觀看李玫瑾教授的講座聽到的，感覺十分受益。李玫瑾教授在講座中強調，很多家長都有帶孩子出去玩的習慣，但不要一玩就是一上午，可以陪孩子在外面玩一個小時，然後帶孩子回家，讓孩子自己玩1個小時。
李玫瑾教授提到在孩子2歲左右就開始這樣訓練，開始給孩子拿一些玩具，可以陪伴孩子一段時間，然後慢慢走開，直到孩子能獨立去玩，孩子如果自己玩得好，家長還可以給孩子獎勵。這個過程確實會提高孩子的專注能力，但要提醒家長一定不要隨意打擾，而且儘量提供孩子一個安靜的空間。
三、專注力訓練
因為專注力並不是先天的一種“力”，跟後天的習慣和練習有關，所以我會每天堅持陪孩子做專注力訓練，讓這件事成為一種習慣。這樣上小學以後，至少我不用操心孩子上課不聽講、下課後做作業心不在焉。所以説6歲前給孩子進行專注力訓練，是一件一勞永逸的好事兒。
