發燒怎麼辦 這樣吃生薑能治療發燒

　　多數的人在生活中都會遇到發燒的情況，出現發燒之後人們會感覺自己的身體比較虛弱，這個時候應該怎麼辦呢?在平時能夠引起人們發燒的原因有很多，大家要注意一下，一些食物能夠改善發燒的症狀，吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。

　　發燒怎麼辦

　　1、冷敷降温

　　如果只是感冒導致的發燒，大家可以選擇使用一些比較簡單的方法改善症狀，物理降温比較好的就是，用冷水浸濕毛巾，擰乾，放在額頭的地方，患者需要常換一下毛巾，躺着睡會兒，如果説高燒的話，就不要蓋太多的棉被了，這樣高燒的温度很難降下來。

　　2、生薑驅寒

　　人們發燒如果是因為着涼導致的，這個時候會感覺非常難受，此時人們就需要給身體驅驅寒，這發燒的問題就可以及時的緩解了，驅寒的方法有很多，不過常見的就是使用生薑，如果你覺得單喝生薑水太辣口了，那就用可樂來煮生薑水喝。

　　3、泡熱水澡

　　發燒之後我們感覺自己的意識比較清除，就是身體非常難受，還能夠到處走動，這個時候患者可以選擇泡一下熱水澡，這樣能夠很好的改善發燒的症狀，並且身體會舒服很多，不過我們要注意這泡澡的時間，不要太久，以免泡着泡着就暈倒了。

　　4、趕緊就醫

　　如果你是持續性的高燒，用了很多的解決方法，這發燒的問題都沒有好轉的話，那就趕緊就醫，千萬別拖，這有可能不是簡單的感冒問題，你得重視了。

　　發燒的原因

　　感冒發燒。從中醫學角度來講，人感冒後，體表皮膚被風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發燒。

　　消化不良導致發燒。由於飲食不當，造成食物在腸道內堆積，食物無法消化而在體內發酵產生熱量，從而造成發燒。此類發燒在嬰幼兒中較為常見。

　　虛勞發燒。因身體衰弱，心腎功能不濟而導致的虛熱發燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導致心虛發熱，肝虛發熱等症狀，此類發熱，應對症下藥，不可強行消炎退燒，否則身體愈發衰弱。

　　淤血阻滯引發發燒。受傷後體內殘留的淤血影響人體氣血循環，導致體温上升而發燒。此類發燒只需活血化瘀即可。

　　情志不順引發發燒。過度思慮，導致脾臟損傷，也會引發發燒，只要消脹氣定心神，燒即退。

　　藥物中毒發燒。某些藥物的濫用會導致中毒，頭痛，嘔吐，發燒等症狀。

　　“月內風”引發發燒。婦女坐月子期間傷風感冒導致發燒，此時的感冒與普通的感冒不同，應在祛風的同時調理氣血，方能退燒。

　　發燒吃什麼

　　1.鴨梨

　　鴨梨屬於涼性的食物，它有着清熱化痰的作用，同時鴨梨中含有的糖物質和維生素，很容易被人體吸收保護肝臟，緩解感冒發燒的難受感。

　　2.菊花茶

　　菊花茶有着明目的功效，不僅如此它還可以清熱解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的時候喝一杯菊花茶，可以緩解頭痛發熱，使得感冒的病症好的更快。

　　3.蘋果

　　蘋果中的營養價值不用多説，一天一個蘋果醫生遠離我大家應該都聽到過，而且據相關研究表明，經常吃蘋果的人換病幾率會很低，所以在感冒發燒的時候吃蘋果，會使得病症有所減輕。

　　4.紫菜湯

　　在感冒發燒的時候往往食慾欠佳，沒有任何的胃口，不妨嘗試喝一些紫菜湯，因為紫菜湯可以退燒還可以緩解咽喉疼痛，幫助人們食慾大增，胃口好了病情也會有所緩解。

　　5.稀飯

　　感冒發燒的時候由於大量出汗體內會缺水，除了多喝水之外，還應該吃一些清淡的食物比如説稀飯，千萬不要吃太過油膩的食物，因為油膩的食物會加劇腸胃的負擔，吃一些稀飯既清淡又健康，緩解腸胃的負擔，也能夠使得感冒發燒有所緩解。

　　結語：上文已經為大家介紹了發燒怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善發燒的症狀了，在平時都大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中注意護理好自己的身體，適當的運動增加體質，一旦出現了發燒的情況，要儘早的治療。