現實生活當中，腎結石患者是比較常見的，這種疾病發作時人會顯得很痛苦，那麼除了正規的藥物治療以及排石治療以外，平時飲食療法有哪些呢?有好多朋友問哪些食物有助於排石?接着我為大家講一講哪些食物利於排石。除此之外，請朋友們一定要記住，以下這4種常見食物，比想象中還厲害，所以腎結石患者一定不要吃。
1.多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。
2.合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往談鈣色變，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。
3.多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脱、分化、溶解，排出體外。
4.加食米糠，可以防止結石發生。
5.吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。)
6.補充營養素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現每日服用鎂，可減少90%的複發率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。
腎結石患者食物禁忌
1、海鮮以及會發食物不可以進食，容易加重病情。例如人蔘，鹿茸，龍眼，荔枝，洋葱，阿膠，竹筍，狗肉，羊肉，牛肉，肌肉，豬蹄等，另外魚類，海產品，蝦，蟹，蘑菇類食物也要忌口，這些食物進食後不利於腎結石的治療。
2、含有草酸鈣的食物容易導致結石產生，因此腎結石患者需要忌口。限量攝取含有草酸的食物十分重要，飲食上要注意少吃豆類食物，甜菜，香菜，菠菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，草莓等。另外濃茶，咖啡，酒精，羊肉，無花果等食物也要儘量少吃。
3、腎結石患者避免在睡前飲用牛奶，因為許多人知道牛奶有補鈣的功效，雖然可以促進睡眠，但是睡眠狀態中人的尿液量會減少，導致油性物質的增加，在飲用牛奶後入睡會導致鈣質在腎臟中的積聚過多，容易形成結石，因此腎結石患者不適合飲用含鈣量高的牛奶，也不可在睡前飲用。
4、魚肝油對腎結石患者來説並不適合，因為魚肝油中含有豐富的維生素D，這種物質能夠促進腸膜對鈣質的吸收，會增加尿液中鈣質的排泄量，容易導致鈣質沉澱，進而加重腎結石，因此患者要注意不可以服用魚肝油。
另外，腎結石患者應該戒煙，如果無法戒煙則要控制吸煙量，另外注意少吃辛辣，燒烤，煎炸的食物。像姜，辣椒，泡椒，胡椒等食物切不可進食，容易加重病情。生活中的飲食以清淡為主，重口味或者辛辣食物要忌口，燒烤食物中含有較多有害物質，也不可食用。
得了結石疾病以後，多喝開水是很有必要的，而且健康的人喝水多了利於排尿，有助於降低結石發病率。有助於排石的食物還有黑木耳，適當多吃一些富含鈣質的食物。除此之外，如果食物吃錯了就會加重結石病情，例如海鮮及會發食物，含草酸鈣的食物，睡前牛奶以及魚肝油，這4種常見食物結石患者不要吃，避免結石加重，給治療增加困難。