山楂片不僅含有多種豐富的營養成分，包括各種維生素和酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸和黃銅、內酯、糖類）、蛋白質、脂肪等。此外。山楂片中還含有多種礦物質，包括鈣、磷、鐵等。因為山楂富含脂肪酶，而這種解脂酶能幫助人體消化脂肪食物，所以很多人喜歡把山楂泡在水裏。也有人發現，喝了山楂水後，尿頻經常發生。那麼，為什麼？
對於山楂，我們很多人都知道山楂能很好地促進胃腸道消化，對緩解消化不良症狀有很大幫助。很多女性在減肥的時候也喜歡吃山楂。事實上山楂除了健脾祛瘀、收斂痢疾、活血化瘀外，還能擴張血管，降低血壓，增強心肌，抗心律失常，調節血脂和膽固醇含量。
同時，山楂有很強的利尿作用。
因此從以上可以看出，喝山楂水會出現尿頻，很大程度上與山楂的利尿作用有關。其實，除了山楂，我們日常生活中還有許多利尿的食物，比如苦瓜、西瓜、冬瓜和西紅柿等等。
因此如果他們有尿頻、尿急的症狀，平日最好少吃山楂等利尿食物。如果真的想吃山楂，又擔心喝山楂水會頻繁上廁所，可以改變吃法，比如生吃或煮粥。這樣，人體的攝水量就少了，在一定程度上可以減少排尿次數。