提醒：5種傷發的食物，不想禿頂儘量要少吃，否則後果無法挽回

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一、脂肪含量高的食物

脱髮嚴重的人羣中，有一種情況是脂溢性脱髮，當我們攝入的脂肪含量過高時，就會導致脂肪代謝出現問題，皮下脂肪含量會增多，從而誘發皮脂溢出，毛囊功能會出現問題，最後導致脱髮。

二、油炸食品

油炸食物使用的油基本上都是反覆使用，這種反覆使用的油會生成有毒物質，影響毛囊生長。

三、碳酸飲料

碳酸飲料含糖過多，而且含有防腐劑和香料這些物質，沒有任何營養價值，但副作用很大。糖類分解時會使皮脂腺分泌旺盛，汗腺分泌也會旺盛，從而使皮下脂肪更容易堆積，阻礙毛囊，為頭髮提供營養，從而引發脱髮。

四、動物內臟

雄性激素增多也是加重脱髮的重要原因之一，並且，代謝物DHT對毛囊生長會有影響。很多食物中都存在雄性激素或者促進雄性激素的合成，最典型的食物就是動物內臟。除此以外，還有泥鰍，章魚，鱔魚等，這些食物，含有精氨酸含量較高，都會導致脱髮嚴重。

五、辛辣刺激性食品

例如麻椒，辣椒，白酒以及花椒等，都屬於辛辣刺激性食物，這些都可能刺激頭皮，使頭皮血液循環出現問題，從而增大脱髮的概率。

而且在吃了辛辣刺激性食物後，會出現皮膚油膩以及出汗的情況，這是因為刺激性食物對皮脂腺有一定刺激性，從而使其工作負荷增大，這就會加重脱髮的情況。辛辣刺激性食物並不是不能吃的，只要我們控制好量，偶爾吃是沒有問題的啊，經常吃辛辣刺激性食物不僅會導致脱髮還可能引發腸胃疾病。

感謝您在百忙之中閲讀這篇文章，祝你每天都在笑笑笑！願你的生活多歡笑！下面又到了猜成語環節，打開你的腦洞，期待您在評論區回覆哦.....1冬瓜、黃瓜、西bai瓜、南瓜都能吃，什麼瓜不能吃？2.盆裏有6只饅頭，6個小bai朋友每人du分到1只，但盆裏還留着1只，為什麼？