夜奶可別“隨便”喂，掌握科學餵養技巧，對寶媽孩子都有益

文/全能辣媽

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相信很多寶媽都有這樣的狀況，每次到了夜間，寶寶稍有動靜，自己就會像“條件反射”一樣，趕緊抱起來寶寶哄着餵奶，想着寶寶是否渴了餓了？

甚至想盡快堵着寶寶的嘴，不要讓他再哭了，直到把寶寶哄睡，再次進入夢鄉為止。

夜間餵奶，其實是有很多小技巧的，如果掌握不對方法，不僅會讓自己經常疲憊不堪，甚至會影響到孩子的睡眠和身體發育。

就好像閨蜜小劉一樣，每天晚上都是自己半躺在牀頭，抱着孩子讓他吃着母乳睡覺，而小劉有時會因為太過於疲倦，抱着孩子餵奶就睡着了。這天，小劉依舊抱着孩子餵奶睡着了，突然被孩子的嗆聲驚醒了，只見孩子咳嗽不停，小臉憋的通紅，嚇得一家人趕緊抱着孩子去社區門診檢查。

孩子由於嗆奶和呼吸不暢，幸好在醫生緊急的處理之下，才讓孩子轉危為安。

經過這件事情，也是讓一家人後怕不已，小劉更是非常自責，本來是想讓孩子睡得更加香甜，可是卻沒有想到差點害了自己的孩子。

其實不僅僅小劉一個人這樣想，還有很多寶媽都是這樣做的，比如晚上讓寶寶吃着母乳睡覺，或者孩子一哭一醒立刻抱起來給孩子餵奶。殊不知這種做法，不僅會讓孩子夜間睡眠受到影響，也會讓寶媽夜間越來越難熬。

接下來先看一下，寶媽平常給孩子喂夜奶的時候，到底經常陷入哪幾個誤區？

•不喂夜奶寶寶睡不安穩？

首先就是很多寶媽認為，不給寶寶喂夜奶，寶寶就會睡得不安穩，缺乏安全感，不利於長大個兒。所以寶媽總是會讓寶寶吃着母乳睡，一旦寶寶醒來，都會第一時間趕緊給寶寶餵奶。

這種做法並不是最佳的，孩子夜間醒來有時並不是餓了要吃奶，而且我們可以用其他的方法來增強孩子的安全感。比如輕撫孩子的背部，或者是讓孩子含着奶嘴，都可以增強孩子的安全感，不一定非要進行餵奶。

•夜間必須吃奶哄睡？

除此之外，很多寶媽等到夜間的時候，習慣性的讓孩子吃奶，在吃奶的過程當中對孩子進行哄睡。久而久之，睡覺吃奶甚至已形成了一種習慣甚至是”儀式“，而且很多寶媽都會認為這樣很正常。

這種做法對於寶媽和孩子的入睡而言並不合理，要想把孩子哄睡，不一定非要讓孩子吃奶睡覺。

孩子困了自然就會睡，吃奶哄睡反而會讓孩子停留在淺性睡眠，不利於孩子的睡眠質量，也更容易讓孩子經常醒來，影響到寶寶和寶媽的休息。

•吃奶睡着後不能叫醒？

再者説，很多寶媽認為，孩子吃奶睡着後不能叫醒，所以每次孩子吃奶睡着後，便小心翼翼地把孩子放到牀上，等待孩子下一次醒來再繼續吃奶，如此形成了惡性循環。

實際上，寶媽如果覺得寶寶吃奶沒有吃夠，吃着吃着就睡着了，是可以喊醒孩子繼續吃奶的。否則孩子沒吃飽，睡了一會兒一旦餓醒，吵醒的還是自己，而且孩子吃不飽就睡，還會引起孩子頻繁醒來，甚至會造成情緒不安，對孩子的睡眠也有不利的影響。

以上幾點是寶媽對夜奶的誤區，快看看你都理解對了嗎？關於夜奶的餵養其實是有技巧的，掌握這幾點，對大人小孩都有利。

首先就是要選擇在合適的時間結束夜奶，一般情況下，孩子在第六個月的時候，就要完成斷夜奶的工作了。

堅持“循序漸進，增加輔食，學會狠心”這三個原則，正確給孩子進行斷夜奶的過程，這樣對孩子的睡眠和身體發育是有幫助的，也能讓寶媽解脱出來，擁有一個完整的睡眠。

再者説，給孩子喂夜奶的時候，千萬不要只用一側餵奶，不然，很容易導致孩子睡扁頭。雙側交叉餵奶，更能保證奶水的營養成分，無論對大人還是對小孩都有利。

【辣媽語錄】：很多寶媽一提到夜奶就有很多苦衷要訴説，會感覺到很頭疼，但又不知道怎麼解決，也不把餵奶放在心上，直接讓孩子醒了就吃，吃了再繼續哄睡。寶媽總覺得孩子大點兒就能睡整覺了，所以一天天都在痛苦的煎熬着，睡不好沒有精神，如此下去，寶媽的身體逐漸的透支，寶寶的睡眠也受到了影響。

實際上，給孩子喂夜奶也是有很多技巧的，只要寶媽掌握孩子吃夜奶的規律，讓孩子安心睡覺並不難。希望家長們可以掌握正確的夜奶餵養方法，寶寶吃的好睡得足，寶媽才能夠省心睡個好覺，孩子也能更加健康安全的成長。

【本期話題】

家長們，你的寶寶吃夜奶大概吃幾次呢？關於讓寶寶漸漸斷掉夜奶，你有什麼技巧嗎？歡迎下方評論留言分享你的經驗。