楠木軒

素炒紅薯葉,純天然原野味,營養價值很高哦!

由 喜東付 發佈於 健康

紅薯葉含有大量的葉綠素,能夠淨化血液,加快排毒代謝,提高人體的免疫力;同時含有豐富的微量元素鐵和維生素A,能夠預防貧血和穩定血壓。

我自己養的紅薯,摘了些葉子,打算素炒

把葉摘了洗淨,杆比較老不能吃

多放點蒜,味道會比較好

炒熟了就一小碗,味道還不錯

大家可以試試,味美又養生!