農村到處都是寶，3種野菜，農村人當草，城裏人當寶，好處多多

農村到處都是寶，3種野菜，農村人當草，城裏人當寶，好處多多。

養生野菜，水芹菜

水芹菜，農村很常見的野菜，且含有膳食纖維類物質，經常食用可以預防腎結石的發生，促進尿液的排出，合理保護腎臟。

養生野菜，馬齒莧

馬齒莧，口感滑溜溜，膳食纖維的攝入會起到潤腸通便的作用，促進排便，促進腸道代謝，預防便秘以及結腸癌的發生。

養生野菜，白蒿

白蒿，是我們身邊比較常見的一種中藥材,，普遍見到的白蒿作用就是泡茶喝，經常喝白蒿茶的朋友都知道，它的好處特別多，養肝護肝。

3種養生野菜，你愛吃不？你家鄉有嗎？#野菜#農村#養生收藏

3種養生野菜，你愛吃不？你家鄉有嗎？