口乾舌燥，喝水也沒用？你以為是上火，其實可能患了病

口乾舌燥並不一定都是缺水，也可能是疾病所引起的。進入夏天之後，人總是既期待又煩惱的！夏天最怕的就是空調吹多了，身體出現不適，譬如説腰痠背痛、口乾舌燥，不過要是直接的不吹又很熱。長時間的在空調底下工作，可能就會發生全身無力，頭痛發冷的情況，特別是晚上躺在牀上之後，嘴巴里十分的乾燥，這是因為空調吹多了，脱水了嗎？可能並沒有那麼簡單，要注意，很可能是因為疾病造成的。總覺得口乾舌燥，是啥情況？需注意病理性的。

口乾舌燥不是因為喝水少，或許與疾病相關

當機體細胞出現深度脱水的狀況，人大多數都會有口千幹舌燥的感覺。然而，在人體脱水時，丟失的水分有百分之六是來自細胞內部的，百分之二十六來自組織液，只有百分之八是來自血液的。生病真的是一件很難受的事情，畢竟身體才是革命的本錢。

出現口乾舌燥，可能是哪些問題？

生理原因：喝水少、吃的鹹、動得多、出汗多、唾液分泌少、精神緊張，這種情況下，注意調節多喝水就可以了。

病理原因：缺乏維生素B2、肝炎、血糖高、肺病、口腔疾病，因為這些疾病所引起的口乾舌燥，是自身免疫性問題，需要及時的查明原因，再進一步的緩解。譬如説患有肺功能方面的疾病，因為肺功能不能正常的進行，人就會有張開嘴巴呼吸的時候將水分帶出去，就有了口乾的情況。肝病患者因為身體的新陳代謝不好，所以時常會發生口乾舌燥，還會感覺四肢無力。人體缺乏維生素B2的話，也會造成咽喉乾燥以及口乾等不適的反映。

口乾舌燥，喝什麼好？

甘蔗汁

多吃甘蔗對於緩解口乾舌燥是有好處的，甘蔗當中有着人體需要的多種營養物，尤其是鐵元素，在很多水果當中，甘蔗的功效都是十分突出的，還有着補血果的稱號。對於口乾舌燥的人羣而言，可以吃甘蔗汁來清熱，緩解口乾舌燥的症狀。

菊花茶

夏天多喝菊花茶可以起到清熱降火的作用，每天可以當水來飲用，幫助緩解口乾舌燥的症狀，尤其是適合長期伏案工作的電腦上班族，堅持一段時間後，還可以防止便秘，緩解腰痠等現象的發生，提高機體的抵抗力和免疫能力。

蜂蜜水

蜂蜜水有利於美容養顏，對於女性而言是非常不錯的茶水，每天一杯蜂蜜水，可以促進人體的血液循環，幫助滋潤肺部，緩解人體的燥熱感，防止帶來口乾舌燥的感覺。

每天吃一個蘋果

對於口乾舌燥的人羣而言，如果可以一天吃一個蘋果的話，是非常不錯的，蘋果是很平民的水果之一，一年四季都有的賣，它的作用也是很大的，對於保養皮膚來説都有積極作用，還能生津止渴，加快體內有害物質的排出，緩解口乾的症狀。

長時間的口乾舌燥，需要我們提高警惕，大部分都是正常的，但是也不能排除非正常的情況。有了不良的感知，一定要及時的查明原因，再針對性的進行治療和改善，平時如果有口乾舌燥的症狀，可以喝甘蔗汁、菊花茶、蜂蜜水來進行緩解。缺水會使人口乾舌燥，疾病也會，如果是缺乏維生素造成的，就及時的補充，如果是相關疾病帶來的，需要儘快就醫。不論是哪種原因導致的，我們都要重視。