8月16日，晚上19點30分，2020東京奧運會花遊團體項目銀牌得主、四川妹子肖雁寧走進封面新聞抖音直播間，首次講述了自己奧運會比賽幕後的故事，第一次參加奧運會的肖雁寧給自己打了8分，而她透露，自己奧運會後最想回家，最想吃外婆做的辣子雞。
給中國隊表現打第一
肖雁寧是來自四川體育職業學院的運動員，她曾在2017年世錦賽上收穫集體項目金牌，這也是中國花遊歷史上首枚世錦賽金牌。隨後又參加了2018年雅加達亞運會、2019年世錦賽以及2020年東京奧運會。在剛剛結束的東京奧運會上，中國花遊隊以一曲又美又颯的《巾幗英雄》獲得了97.300的高分，加上此前的技術自選以193.531分收穫銀牌。
結束了奧運會比賽後，肖雁寧回到北京進行隔離。“現在的時間，我會看看書、會看看視頻，比如回看一下之前的比賽。”肖雁寧透露，自己回看了奧運會比賽，印象最深的依然是俄羅斯，“她們還是一如既往地優秀。”不過，中國隊在技術上面的完善、訓練的全面，已經縮小了和俄羅斯隊的差距。而在這場自由自選比賽中，肖雁寧回憶道，“自由自選這套《巾幗英雄》和我們中國幗文化息息相關、在這套動作裏面感覺我們會放得比較開，不像技術自選，會想自己問題會多一些。”而談到奧運會中國隊的表現，肖雁寧笑着説：“我可以打第一嘛？”
不過，首次參加奧運會的肖雁寧，給自己的打分比較苛刻。“滿分是10分的話，給自己打8分吧，剩下兩分感覺自己整體比較緊。”
揭秘水下如何不花妝 如何保持身材
隔離期間，雖然沒有曬自己訓練的視頻，但她還是堅持訓練，比如力量、控制之類的。“每餐都是盒飯，伙食還挺好的。”肖雁寧甚至都比較擔心會不會長胖。
不過，還是有網友請肖雁寧透露自己保持身材的秘密，“我每天早上都要稱體重，如果超過了教練要求的體重，會加練。所以我的秘訣就是不要吃第四頓飯、能走的路的時候就走路。”
東京下飛機就小緊張 每天訓練八小時
因為有新冠肺炎疫情，這場特殊的奧運會延期一年舉行。第一次參加奧運會的肖雁寧透露，自己走下飛機的那一刻就開始緊張。“很久沒看到外國人了，還有走下飛機就看到有人不戴口罩、或者口罩戴一半就很緊張。”
不過，走進了東京奧運村和訓練館，就全身心投入到訓練中。“其實，我們在東京比在國家隊訓練時，水上動作要長一些，從早上八點到12點、下午2點到晚上六點都在水下訓練，差不多有8小時的時間。”而這場特殊的奧運會，沒有觀眾，肖雁寧説，“沒有觀眾心態會好一點，雖然還是更緊張，但沒有觀眾的話比賽跟訓練差不多，心情也很放鬆。”奧運比賽時，肖雁寧透露，自己和隊友在休息室裏，教練在隊友們打氣、講一些細節。
隨後因為要繼續備戰全運會，全運會後，肖雁寧透露自己最想回的地方是自己家，最想吃的是四川火鍋。從開始備戰奧運會大概兩年時間，肖雁寧都沒有吃火鍋，不過，家裏的美食，她最想的是，“最想吃外婆做的辣子雞。”
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