南瓜饅頭新聞

大家好，我是大雄。中老年人要想更健康長壽，除了吃米飯、麪條這些細糧以外，還要常吃以下3種粗糧。細糧雖然能滿足一些人體所必需的營養補給，但對於肥胖，或者有三高的中老年朋友來説，是不太友好的，它們的含糖量

文/婷媽很多新手媽媽經常會問：寶寶什麼時候可以加輔食？一般情況下，在寶寶4~6個月以前，寶寶的主食就是媽媽的乳汁，母乳含有多種營養素，是寶寶的天然營養品，基本能滿足寶寶的全部需要，不必額外添加輔食。但

蒸饅頭時加入此物，營養翻倍，常吃白髮變黑髮，皮膚更紅潤！很多人喜歡在外邊買饅頭吃，但是我覺得還是自己做的饅頭美味又健康，不含任何添加劑，讓家人遠離增白劑等化學物質，吃起來更健康，今天小編就教大家饅頭的