吃一些新聞

古話説:“千寒易除，一濕難去。夏天多雨潮濕，濕氣特別重，再加上大家日夜戰鬥在空調房裏，濕邪之氣慢慢進入體內。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。濕氣

通俗來説，高血脂是指血管裏面脂肪含量高，血液粘稠不利於正常血液循環，很容易誘發心腦血管疾病、高血壓等疾病問題出現。當出現高血脂，首當其衝就是儘快降血脂，這樣才有利於保障身體健康，那麼，可通過什麼方法有

 1.冬瓜喜歡吃冬瓜的人羣不在少數，特別是過去，幾乎把冬瓜當成主菜，不過現在好多人吃冬瓜更正是它的養生，以及排毒瘦身功效。在冬瓜當中富含有一種丙醇二酸物質，而且還是是一種低脂肪，低熱量食物，所以經常吃

玉米鬚玉米鬚就是玉米頭上的那一團發須，一般人都是直接將他扔掉只吃玉米，其實你知道嗎，玉米鬚也是可以食用的哦。玉米鬚別看很普通，但是玉米鬚的營養價值卻很高，有着保護肝臟的作用，而且玉米鬚中含有的維生素，

 1.芝麻芝麻主要用作油料作物，但也常為人們所食用和藥用，是著名的抗衰老食品。芝麻除了含有豐富的亞油酸等植物性脂肪以外，幷包含著豐富的現代人所缺乏的濃縮營養素。其中的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸以及大量

芹菜是一種蔬菜，通常在日常生活中食用。夏季，芹菜處於新鮮時期。清脆爽口的芹菜是最美味的菜。香芹的味道非常清爽，並具有豐富的營養價值。它對我們的健康有益，有很多好處，讓我們一起看一下。適當地吃些芹菜可以

它被稱為“液體肉”，蛋白質和鐵質豐富，常吃有益健康，補血又潤肺！豬血通常被製成血豆腐，是最理想的補血食品之一，人們把它稱為“液體肉”，它含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質，有生血的功效。對於豬血這一道食材

冬季是最適合進補的季節，這個季節多食用些滋補的食物，也很容易被人體吸收，同時還不會像夏天一樣大量出汗。因此，吸收的營養也不會流失，冬天把身體滋補得好好的，來年的春季也能倍兒棒，老祖宗有句俗話説得好，冬

一位飼養金毛的狗主人最近遛狗時發現，自家的狗狗特別愛吃路邊的野草，一開始不太注意，只是少量食用，後來在去散步時它卻開始吃大量的草，這位狗主人也是非常的疑惑，而後金毛卻出現精神不好等症狀，經過醫院的調理

雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，還含有大量的脂肪，以及微量營養素。食材明細雞爪1000g料酒1湯匙生抽適量蒜兩個鹽一點點陳醋一湯勺白糖1湯匙小米椒4-5個白醋適量薑絲適量家常小吃涼拌雞爪