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大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長

　　橘子是很常見的一種水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，常吃橘子能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以美容，還能夠消化疲勞，橘子的吃法有很多，可以直接食用，還可以做成甜品，大家知道吃橘子的禁忌是什

健康的頭髮是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀髮，哪些食物可以幫助我們達到目的呢？美國《福克斯新聞》就給大家推薦了7種防脱護髮明星。1.杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B

　　大葱是很常見的一種蔬菜，大家在很多菜式中都會遇到這個食物，大葱本身含有很多的功效，它能夠幫助人們預防疾病的出現，還可以舒張血管。大葱的做法有很多，它可以炒菜吃，還可以當成調料。吃大葱的禁忌有很多，

小夥伴們大家好，歡迎點開本篇文章。今天要給大家説的是一種植物，這種植物的果子雖然其貌不揚，但是營養價值確實非常高的，而其最有價值的當屬它在採摘時留下的液體，這種液體價值堪比黃金！説到這裏，你應該很好奇

時下，有一句流行語叫“男女搭配，幹活不累”，如果饒有興趣地套用一下説“葷素搭配，身體不累”，還是挺有趣的。其實，早在古代就有類似的意思了：“五穀為養，五畜為益，五菜為充，五果為助。”在飲食中，各種食物

扁平疣屬於比較常見的一種皮膚病，它具有一定的傳染性。因此，如果你的得了扁平疣，一定要及時到醫院進行治療。皮膚科醫生提醒，治療扁平疣期間，尤其要做好飲食調理，在飲食上要做到做到2"不要"3"要"，這樣就

海帶和此物一起炒，眼睛明亮了，皺紋少了，小腿苗條了海帶含有豐富的碘元素，能夠輔助治療乳腺增生。海帶能通氣血，消除腫塊。海帶的熱量也少，脂肪含量少，還能促進消化系統。是理想的女性健康食品。另外，海帶中還

歡迎收看本期文章。我們身體的正常運轉，離不開許多元素的支持，不同種類的元素，在身體裏面含有的量也不一樣。但是，大家不要覺得，元素量少的，對身體的作用不大，其實並非如此。即使是微量的元素，對身體發揮的作

現在有很多的孕媽媽在飲食上都是特別注意的，生怕自己吃了什麼東西會對肚子裏的孩子造成不利影響，但是他發現之後有一些食物也是要多吃的，因為孩子所需的營養都是從媽媽的飲食上面來的，雖然説現在有很多食物製作流