無糖酸奶新聞

蔓越莓中含有花青素、維生素C、黃酮類等抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，維持細胞的活力，經常食用能夠防止肌膚老化，排出體內毒素和脂肪，起到排毒通便，美容養顏的功效，還可以促進血液循環，預防動脈硬化，預防

本文轉自：生命時報口感酸甜、營養豐富的酸奶，是老少皆宜的健康食品。喝牛奶會腹脹、腹瀉的人，喝酸奶就能完美避免乳糖不耐受的問題。近日，權威雜誌《自然·通訊》上一項研究發現酸奶的新功效：減輕脂肪肝。《生命

酸酸甜甜的酸奶，很多寶寶都喜歡，不過挑選酸奶，可不能只看廣告。首先，要搞清楚什麼是發酵乳，什麼是風味發酵乳。按國標要求，發酵乳的蛋白含量 ≥ 2.9%，風味發酵乳的蛋白含量 ≥ 2.3%。而市面上比較

近日，北京商報記者發現，新晉乳品品牌“塞上一頭牛”在宣傳中稱其零蔗糖酪乳為“無糖酸奶”，並將其每100ml蛋白質含量為4g的零蔗糖酪乳稱之為高蛋白產品。業內人士認為，酸奶中本身含有乳糖，並不可能實現“

胎兒在媽媽肚子裏，所需要的一切營養成分都是從準媽媽身體內吸收的。隨着胎寶寶越長越大，準媽媽需要的營養成分也就越來越多。這時，如果準媽媽攝入的鈣元素不足的話，就會遭受一些不良反應，如腿抽筋、牙齒鬆動等。

家裏有兩個孩子，一個讀小學，一個讀幼兒園，早餐對人的身體健康極為重要，我們家還是挺重視的。我這個二胎媽媽雖然忙碌，但這些年一直堅持做早餐，每天換着花樣安排，就是想讓孩子們養成好好吃早餐的習慣。曬曬我家

許多糖尿病友都有這樣的疑問：得了糖尿病，是不是一點兒零食都不能吃了？一般來説，零食包括範圍較廣，如糖果、堅果、果脯、糕點等，且零食都是高糖、高脂食物。因此，很多糖友面對零食只能望而卻步。其實，

我家早餐像”皇帝“，網友問我幾點起牀，我説15分鐘上桌！儀式感是對生活的態度，讓一件普通的事散發出光芒。清晨喝一杯水，做一頓營養早餐，不一定要花多少錢，也並非要花大力氣，愛生活的人，用心感知平凡生活中

對於減肥的人來説，如何簡單、高效的瘦身是一個永恆的話題，如果有什麼方法既不麻煩，燃脂的效果又好，那一定是大家追求的！今天，輕妞就給大家送上這份“24小時減肥時間表”，助力大家一個月減掉10斤純

 對於時尚愛美的人士來説，但凡某一類食品被冠以“易發胖”的帽子，就會立刻被質疑，而酸奶很不幸地就中槍了。其實，酸奶的主要“致胖因素”就是其中的含糖量。一味拒絕過於死板，不想委屈了酸奶更不想委屈自己的嘴