冬天，少吃雞肉多吃它，比牛羊肉温和，女性要多吃，燉一鍋太饞人
戳上方《在線學做飯》關注我們更多精彩冬季進補當然是吃肉最實在，多吃肉不僅給身體補足了蛋白質，還有豐富的鈣鐵鋅等多種營養元素。常吃的肉類分為禽類和畜類，冬天身體需要更多的能量，所以小編家首先畜類
北方人常説“整倆硬菜”, 到底什麼是“硬菜”? 南方人都驚呆了
由於我國 地大物博，幅員遼闊 ，因此，就造成了不同地區的人們在飲食文化上產生了很大的差異 ，這 集中體現在南北方飲食文化的差異上 。在我國， 南方泛指秦嶺淮河以南的地區，北方則指的是秦嶺淮河以北的地