頸椎不好,頭暈手麻,堅持改變3個惡習,多吃2物,活化頸椎一身輕
大家好,我是泌尿高醫師。比眾多的錢財更重要的是強壯的身體,比強壯的身體更重要的是健康的心理。所謂養,即保養、調養、補養之意;所謂生,就是生命、生存、生長之意。注重飲食養生、精神養生、運動養生。百利而無
大家好,我是泌尿高醫師。比眾多的錢財更重要的是強壯的身體,比強壯的身體更重要的是健康的心理。所謂養,即保養、調養、補養之意;所謂生,就是生命、生存、生長之意。注重飲食養生、精神養生、運動養生。百利而無
枕頭對於成年人來説,是睡覺時不能缺少的牀上用品,很多人沒有枕頭,可能都睡不着覺。所以有些家長認為自己睡覺枕着枕頭比較舒服,就覺得寶寶也同樣需要枕頭。但是寶寶太小,骨骼發育還不完善,不能輕易的使用枕頭,
很多人在 45 歲以後,身體抵抗力和免疫力都會降低,46 歲 55 歲是一個很有價值的年齡組,在這個年齡組,如果我們能養成良好的工作和休息習慣以及飲食習慣,身體的整體素質也會得到改善,這將更有利於健康
很多人對頭暈不是很重視,覺得休息一下就可以了,沒有什麼大的問題。當然,有時候休息不好確實會引起頭暈,甚至頭疼。這種情況休息一下是可以緩解的。但是引起頭暈的原因比較多,除了休息不好,還有4種情況也會引起
人生頭等大事就是好好睡覺。 睡覺要講究姿勢, 睡姿不好不僅影響睡眠質量, 還偷偷傷害了您的頸椎。 對於已經養成一些睡姿習慣的,也揭示了您的頸椎可能已經出現問題,如睡覺時有“投降姿勢”,會把手高舉過頭
錢可以再賺,身體只有一個。 開始文章前,我想講一段自己的親身經歷。 兩個星期前,我媽像往常一樣坐在沙發上看電視刷手機。 沒想到就在一瞬間,她癱軟在了沙發上。 雙眼緊閉,臉色蒼白,整個人處於昏迷