高糖、高脂肪、高咖啡因,秋天的第一杯奶茶怎樣喝更健康?
這幾天,網友們紛紛曬起秋天的第一杯奶茶。不過,很多人不知道的是,奶茶中的咖啡因含量可能比咖啡還高,會導致失眠,且奶茶屬於高含糖飲料,有長胖的風險。“奶茶是‘奶+茶’做成的,茶裏就含有咖啡因。”中國預防
這幾天,網友們紛紛曬起秋天的第一杯奶茶。不過,很多人不知道的是,奶茶中的咖啡因含量可能比咖啡還高,會導致失眠,且奶茶屬於高含糖飲料,有長胖的風險。“奶茶是‘奶+茶’做成的,茶裏就含有咖啡因。”中國預防
北京冬奧會各項比賽正如火如荼進行,滑雪也成為備受推崇的熱門運動之一。除了帶給人們歡樂,滑雪也暗藏危險,怎樣滑雪既安全又盡興?“但凡運動,就可能造成骨關節及軟組織損傷。” 北京中醫藥大學東直門醫院骨傷科
今天是二十四節氣的小滿,也是夏季的第二個節氣。小滿過後,氣温越來越高,降水量也逐漸增多。自此,悶熱、潮濕將成為天氣的主旋律。“小滿已至,夏日方始。中醫十分重視人與自然的關係,認為人如果不能適應氣候、環
昨天北京的最高温飆至25.6℃,很多人收起厚厚的羽絨服穿上春裝,有人甚至換上短袖、短裙。不料,今天氣温大跳水,最高温只有12℃,明天還將進一步降至6℃。2月21日,三里屯街頭,有人穿棉衣,有人穿短袖。