常給孩子吃此物，多貴也別省，補鈣質，長大個兒，孩子肌膚更細嫩

常給孩子吃此物，貴嘛也別省，補鈣質，長大個兒，孩子肌膚更細嫩

黃心菜是比效常見的某種蔬萊，此菜中含人體需用的營養物質，比如維生素B，葉黃素等，都可以提高肢體免疫力，還都可以滋養我們的肌膚。

黃心菜還被稱作高鈣蔬萊，因為它的鈣金屬元素含量比效高，孩子經常吃，可以變快鈣的吸附，還都可以預防骨質疏鬆，促進肢體的生長，讓孩子的個頭兒越長高。

大家愛吃這個蔬萊嗎？