魚腥草在南方非常的盛行,北方有很多朋友可能無法適應這種味道。其實在農村有很多的植物味道怪怪的,但是就是有很多的人特別喜歡。在農村有一種野草薄荷,它的味道也並不是大眾所能夠接受的,不過很多人還是特別的喜歡,而且薄荷的作用也很大。薄荷的生長力非常的強,價值也特別高,可以用於治療頭痛、身熱等不適症狀。
食用方法
薄荷可以直接用來曬乾泡茶喝,味道會非常好,而且還有着不錯的醒神作用。其次在做飯的時候也可以適當的放上一些味道,用以作為調料品。煎炒和做薄荷魚也都是非常不錯的選擇。做薄荷魚無論是用於水煮還是油炸,在魚的上面輕輕撒上一些,使味道變得更加的清香。適當的放上一些可以提升魚的鮮味,同時薄荷的味道也不會很衝。
提神醒腦
現在很多人的工作性質都是在室內,時間長了會感覺憋悶,隨着天氣逐漸的短短有些人經常出現精神不振等情況。薄荷擁有一種特殊的清香和清爽感,所以適當的使用薄荷可以提神醒腦。如果有疲勞感就可以適當的食用一些薄荷,能夠馬上清醒起來,可以有效的提高學習和工作的效率。
清熱解暑
現在温度逐漸上高,天氣越來越炎熱,而且春天又比較乾燥,所以很多人就特別容易上火。上火雖然不是什麼大問題,但是對於身體健康也是非常的重要,薄荷不僅可以清熱解暑,而且還能夠幫助排除體內的熱氣,有助於去除體內的燥熱,達到清熱降火的作用。天氣乾燥也容易導致咽喉的不適。薄荷可以使喉嚨變得更加的順暢。
薄荷對身體的確有一定的好處,但是因為性涼,所以有一些人羣也不適合。體寒脾胃虛弱的人要注意食用薄荷,懷孕的女性更應該避免食用,就連外服也應該禁止,以防發生意外。薄荷的醒腦效果非常的顯著,所以也需要注意在睡前儘量不要使用薄荷,尤其是過多的使用,反而可能會導致失眠的情況。馬上就要到了薄荷旺盛生長的季節,如果有需求的話,可以將薄荷晾乾,在需要的時候適當的使用。