常給孩子吃此物，再貴也不要省，調節免疫功能，孩子不咳嗽

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常給孩子吃此物，再貴也不要省，調節免疫功能，孩子冬天不咳嗽！

常給孩子吃此物，再貴也不要省，調節免疫功能，孩子冬天不咳嗽！山藥紅豆糕：

1.山藥去皮切塊，放入鍋中蒸熟，紅豆浸泡1個小時，放入鍋中煮熟。

2.山藥壓成泥，紅豆壓成泥，把山藥泥和紅豆泥一起放入碗中，加入適量糖水攪拌均勻，做成一個個的小圓餅，撒上芝麻直接就可以吃了。

山藥的好處

山藥含有豐富的營養物質，對身體有保健作用，可以健脾養胃，潤肺止咳，調節機體免疫功能，孩子常吃冬天不咳嗽。

紅豆的好處

紅豆是一種補血佳品，常吃紅豆可以補血養顏，促進血液循環，把體內垃圾和毒素排出體外，皮膚也更紅潤。

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