成吉思汗率領蒙古主力，從1218年開始發動對西方大國花剌子模的西征，滅掉花剌子模及周邊一些國家和地區後，直到1224年，成吉思汗才完全回國，前後花了長達7年的時間。在這7年的時間裏，金國和西夏為什麼不趁蒙古國內空虛，主動進攻呢？我來試着回答一下。
第一，金國和西夏被蒙古打怕了，不敢發動進攻。
先説金國。在蒙古大軍西征之前，成吉思汗剛對金國發動了兩輪猛烈的攻擊。第一輪攻擊，差不多佔領了金國一半的土地，最後是金國割地賠款，還把岐國公主嫁給成吉思汗和親，成吉思汗才撤軍。
成吉思汗撤軍後，金國繼位的皇帝金宣宗決定把都城南遷到開封。這一南遷的舉動，就是他十分害怕成吉思汗的表現。金宣宗南遷後，成吉思汗又發動了一次對金國的進攻，佔領了金國原來的都城中都。金國再一次納幣求和，成吉思汗又才退兵。
再説西夏。西夏是當時最悲催的國家，它幾乎就是成吉思汗的練兵場所。成吉思汗先後對西夏一共發動了六次進攻，之前已經發動了三次，可以説，西夏對蒙古人已經相當畏懼。成吉思汗在西征前，下令讓西夏派軍參與西征。但是西夏沒有答應。於是，成吉思汗又提兵，發動了對西夏的第四次進攻，攻打西夏京城中興府，夏神宗嚇得逃到西京靈州，留太子在那裏應付。太子又趕緊派使者投降。成吉思汗因忙於西征，所以才撤軍。
可以説，當時無論西夏和金國，對蒙古都是萬分的畏懼。
第二，就算成吉思汗率主力西征了，金國和西夏也無力與蒙古對抗。
金國的地盤，當時已經被蒙古擠壓得非常小。同時，由於金宣宗把都城南遷，不但失去了朝中大臣的支持，而且也失去了北方老百姓的支持。北方老百姓或者結寨自保，或者投降蒙古，可以説，金國基本上失去了對北方的控制。
金宣宗為了鞏固統治，把國內九個最大的地方地主武裝封為公爵，史上稱為“封建九公”。但是這九個公爵不但對於抵抗蒙古基本上沒有起到什麼作用，而且還形成地方割據勢力，金國更難控制。
西夏的情況與金國差不多，更沒有能力對抗蒙古。夏神宗不願意當亡國奴，趕緊把皇位讓位太子夏獻宗。他這一讓位，顯然就是力不從心的表現。
第三，成吉思汗雖然帥主力西征花剌子模，但是留下了一個得力干將經略南方。
這一個得力干將，就是木華黎。木華黎是成吉思汗的“四傑”之一，成吉思汗先後封他為徵金大元帥、太師、國王，讓他代替自己，統領南方事務。
木華黎征戰金國多年，積累了豐富的經驗。成吉思汗西征後，他雖然兵力不是很多，但其實一直保持着對金國的碾壓，並且還能不斷地獲得金國的土地。木華黎之所以這麼成功，除了其強悍的戰鬥力外，還在於他充分利用已經投降蒙古的漢軍將領史秉直、史天倪父子及張柔等人的作用，以金制金，同時加強了對金國地方武裝的收買瓦解，比如金國“九公”之一的武仙，就被木華黎收復等。
在西夏這邊，當夏獻公準備聯合金國進攻蒙古時，木華黎迅速察覺到這個意圖，派兒子孛魯攻打，又把西夏打了回去。
第四，金國和西夏各懷鬼胎，忙着互相攻擊，沒有抓到有利戰機。
其實，如果這時候，西夏、金國包括南宋三方聯合起來，在蒙古國內空虛的時候，共同對付蒙古，蒙古未必是對手。但當時它們在幹嘛麼？
金國忙着去進攻南宋了。當金國被蒙古打得喘不過氣來的時候，南宋停止了對金國的歲幣。後來，蒙古西征，金國一是不服氣想報復，二是希望往南發展，因此發動了對南宋的戰爭。結果並沒有如意，南宋和金國互有勝負，金國進入了泥潭戰。這時候金國向南宋求和，南宋又不同意，使得金國一直脱不開身。當然也有沒有精力偷襲蒙古了。
所以，西夏、金國就這樣，白白失去了一個自救圖強的好機會。
（參考資料：《蒙古秘史》《金史》