在競爭越來越激烈的今天，每個女孩子都希望自己能高挑迷人，這樣無論是在求職中還是婚姻中，都佔有絕對的優勢。美國有調查發現，在同等條件下，身高對白領女性的工資有顯著的影響， 身高每增加1英寸， 工資就增加2.51%。與此同時，女生在找對象時，高挑的身材也能給對方留下一個完美的印象。然而現實是殘酷的，並不是人人都能擁有“大長腿”，那麼小淨姐姐提醒：女孩子12—17歲標準身高，沒幾個能越過及格線，不妨對比一下！
12歲—150cm
在正常情況下，不同年齡段的標準身高都是能計算出來的，通常兒子身高＝（父親身高＋母親身高）×1.08÷2， 女兒身高釐米＝父親身高×0.923＋母親身高÷2。這個公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遺傳法則。但這種計算方法也存在一定的誤差，因為不同地域的女生，身高是各不相同的，比如12歲南方女孩的個頭基本不到155cm，而北方女孩子身高在155cm以上，所以平均身高可定為150釐米。
15歲—155.8cm
人體身高就像小樹要長成大樹苗一樣，需要不斷的澆水、施肥，才能“茁壯成長”。而15歲這個年齡段就像樹木長到了一半，還有增長的空間，但生長的高峯期已經過去了，有機會的話還能長高4到7釐米。在此階段，女孩子平均身高為155.8釐米，體重53.08千克，但實際的身高體重有很多因素造成，所以只能作為參考數據，只要不低於150釐米以下，就不算矮小！看到這個數據，估計沒幾個能越過及格線，不妨對比一下！
17歲—160.3cm
眾所周知，嬰兒時期和青春期是是人體生長髮育比較迅速的兩個階段，17歲處於青春期的尾聲，生長髮育速度緩慢，接近於成人，簡單來説，也就是“定型”了。與1985年相比，17歲男女生平均身高分別提升了5.61釐米、5.40釐米，這個年齡段女生的正常身高在153.4cm-160.3cm之間，正常體重在43.47公斤到51. 2公斤之間，只要不小於最低值，就算及格。若身高還達不到準標，那説明你“拖後腿”了。
女生是否可以繼續長高，主要取決於骨骺線是否癒合，如果骨骺沒有癒合，不妨做好以下兩件小事：
1、避免營養品“轟炸”：大量補充營養素不是恆等於長高，營養素為長高提供了物質基礎。也就是説，吃營養品並不一定能幫助自己長高，還有可能補成“小胖胖”，嚴重的還會影響自身的發育。所以飲食上做到“合理搭配”即可。
2、跳繩：早在80年代前後，加拿大就開始在學校中推廣跳繩，美國、歐洲等地相繼將跳繩提倡為中小學普及的運動方式。跳繩是一種“強心肺”的運動，它可以讓運動者的血液在同樣的健身時間內獲得更多的氧氣，也能促進人體發育，可謂好處多多喲！