安遠鎮崗鄉：減壓賦能 助力中考

大江網/贛州頭條客户端訊 通訊員唐進欽報道：為讓考生持續保持良好精神狀態，積極學習備戰中考，近日，安遠鎮崗鄉衞生院聯合縣巾幗心理減壓團隊對鎮崗初中初三128名學生進行“減壓賦能·助力中考”心理輔導，幫助考生調節考前心理狀態，為中考保駕護航。

活動中，心理輔導專家們詳細介紹了本次培訓的意義及流程，運用“甩手操”緩解活動氣氛和褪去同學們午後的倦意。並通過三個減壓小遊戲為同學們疏導考試壓力，將自己緊張、焦慮的情緒釋放出來。讓大家更好地在中考前夕專注學習、排除干擾、自我減負。老師温柔的話語、豐富多彩的授課內容，贏得在場初三學子們的認可。

此次心理輔導活動共用時3小時，4名心理輔導專家參加，為鎮崗初中三個班128名中考學子進行了輔導，取得了良好的效果。