6月15日，初四學子們完成了中考，這預示着一段學習時光的結束，更預示着新的學習生活的開始。在此期間，有的學生在緊張—鬆弛的轉換中，出現暴飲暴食、沉迷遊戲、煩躁等“考後綜合症”現象。建議考生應放下成績，放鬆情緒，在休息之餘發展健康愛好，保持健康生活常態，並緊繃安全之弦。
為了更有針對性地解決學生、家長在2022年中考報考方面遇到的問題，為使家長更詳盡地瞭解目標高中的教育特色、辦學理念、校園文化和辦學業績等信息，齊魯晚報·齊魯壹點將在中考後，2022年6月25日在芝罘仙境朝陽街中心廣場舉辦“2022年煙台中考招生諮詢會”，屆時將邀請眾多普通高中、職業院校等學校招生負責人，與廣大考生和家長進行互動交流，助力廣大考生和家長一站式瞭解中考升學。
活動諮詢電話：15063815716（微信同號）
同時，齊魯晚報·齊魯壹點2022年煙台中考答疑羣正式開放。考生和家長有什麼報考的疑惑，可以在線諮詢。
僅限初四考生和家長
為了讓大家都能度過一個健康
安全、有意義的假期
下面這份假期防意外傷害指南
請務必收好！
假期防意外傷害指南
一、防疫安全
1.疫情尚未結束，要時刻注意防控，不要去有疫情的地方旅遊；關注衞生和疾病預防知識，預防其他傳染病及中暑、中毒等，按要求做好個人防護，維護公共衞生安全。
2.講究個人清潔，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衞生潔具，不隨意用手揉眼睛。
3.保持室內清潔、乾燥，定期通風換氣，不隨意把室外不清潔、未消毒的物品帶入室內，垃圾分類投放。
二、預防溺水
暑期溺水事故多發，一定要提高安全意識！
1.不到池塘、河邊等水域洗手或撿物品等。
2.不在噴泉、景觀河邊逗留聊天、玩耍等。
3.不私自或結伴去野外水域戲水或捉魚蝦等。
4.不到無安全設施、無救援人員的游泳館游泳。
5.遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時大聲呼救並撥打110。
三、交通安全
1.外出聚會、遊玩，出行要當心，要遵守交通規則。
2.坐出租車時，要乘坐正規出租車，上車前記住車牌號碼，乘車時繫好安全帶，切莫貪圖便宜搭黑車。
3.未成年人和未取得機動車駕駛證者禁止駕駛機動車。
4.在結伴出遊時，不要和陌生人搭伴出遊，將詳細行程告知家人，切記不要乘坐無牌、無證、超員車輛。
四、飲食安全
中考結束後，學生聚會增多，但天熱食物容易腐壞變質，要謹防食物中毒！
1.不去“三無”場所就餐，應去有正規營業執照的餐館。
2.少吃燒烤及路邊小攤上的食物。
3.若發現腸胃不舒服，要趕緊去附近正規醫院診治。
五、心理健康
1.考試結束後，很多學生喜歡和同學互對答案，考試內容可以交流，但是心態要擺正，不要過度影響自己的情緒。
2.考試結束後，建議家長要適當留給孩子自由的空間，可帶孩子去散心，放鬆心情，調整不良情緒。
3.擺脱了中考的束縛，許多學生通宵上網，不分晝夜地瘋玩，家長和老師要提醒孩子保持良好的精神狀態，不要過度沉迷網絡、放縱自己。
六、防詐騙
中考結束後，當接到陌生人員的電話、信息，要發放“國家助學金”“返還義務教育費”“助學扶助款”，或是進行一些非正規渠道的招生宣傳時，考生及家長千萬不要輕易相信，一定要主動與當地教育部門或學校聯繫求證。注意保護個人隱私信息，准考證、身份證、考生號和密碼、成績單或成績查詢頁面、志願填報信息不能曬。不要輕易點擊來歷不明的鏈接，通過官網渠道核實分數、錄取信息。外出遊玩時，不要輕易相信陌生人，不要輕易透漏個人信息。
提醒各位考生：
安全問題請時刻放心上，
切莫因為一時疏忽大意，
給即將展開的人生新篇章留下陰影。
最後，祝各位學子考取理想成績，
前程似錦！