1.腸胃不好
還有一些人本身存在一定的腸胃問題，經常出現消化不良，或者胃脹胃痛等問題，這會使食物難以進行正常消化，吸收產生的氣體會更多，這些氣體大部分就會以放屁的方式被排放出來。
2.澱粉食物食用過多
飲食種類也是經常出現放屁情況的因素之一，澱粉含量高的食品更容易造成體內氣體的產生，從而使放屁次數增加，比如説紅薯、土豆和蓮藕等高澱粉食物，多吃這些食物會提高放屁的可能性，其他的比如豆製品，牛奶等食品也更易導致放屁增多，這種情況是能夠通過調節飲食結構來改善的。
3.飲食習慣不好
有些人吃飯狼吞虎嚥，非常着急，沒嚐出味道，就直接把食物吃進肚子裏，不會細嚼慢嚥。這種方式很容易使空氣進入體內，從而引起放屁次數的增加。