胡蘿蔔和此物一起煮，促進通便，減肥瘦身，讓你的肌膚紅潤有光澤
胡蘿蔔中含有豐富的維生素C、A以及胡蘿蔔素，它們具有很強的抗氧化性，能夠清除體內多餘的自由基，保護細胞不受自由基的傷害，同時還能改善肌膚的鎖水狀況，具有延緩衰老、潤澤肌膚的功效。
雞蛋含豐富的維生素B2，可以促進人體發育和細胞的再生；促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長；因此，常吃雞蛋對保持皮膚及毛髮健康，並達到養顏美膚的效果。
胡蘿蔔與雞蛋搭配,含有的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用胡蘿蔔炒雞蛋能促進通便，減肥瘦身的效果，常吃胡蘿蔔炒雞蛋還能增加血色素，使肌膚紅潤有光澤。
大家喜歡吃嗎？
（以上圖片均來源於網絡）