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編者按：在這篇文章中，作者以簡明扼要的語言和示意圖説明了記筆記的新思路：筆記不在於越全越好，而在於我們能否用自己的方式重新組織學到的知識。基於這種組織方式，我們可以在腦海中形成完整的框架，並且在之後的複習中有思路可尋。本文來自Medium，作者 Scott H. Young, 原文標題“How to take notes”。
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最近我收到了很多學生的來信，希望瞭解如何正確記筆記。在回答他們的同時，我開始意識到記筆記這件事情囊括了對如何學習的深入思考。
所以在這篇文章中，我不會侷限於講如何記筆記，還要解釋我如何看待記筆記這件事。這種思路也從側面説明關於如何學習這件事，我們還有很多可以分享。
圖片來自 Medium
對任何學習任務——無論是讀書、看視頻或者做練習冊，我們首先要問自己，希望通過這個任務完成什麼。
在我看來，記筆記主要有兩種用途：
1.記錄你學到的內容，之後可以再回顧。
2.集中注意力，讓你記住更多的知識。
當然，更多人比較關注第一部分，這一部分也確實經常會造成問題。我們攝入信息的能力是有限的，所以如果你在課堂上錯過了什麼重要的內容，你可能之後永遠不會再有機會獲取這些知識。所以，有一份詳細的記錄對學習而言至關重要。
而我個人認為筆記的第二個功能要重要的多。你所注意到的事情最終將決定你所記憶的內容。心理學家將這種現象稱之為“處理深度”（depth of processing）。相比於對知識進行淺層記憶處理的學生，這些對知識進行集中、深度記憶的學生在考試中成績更好。
做筆記不僅僅是將內容寫下來，它是一種重構記憶的方式，就算你之後再也不打開筆記本，這樣的記憶也不會消失。
我們做筆記的第一步，就是思考如何整理我們收集到的信息，並且在心裏想出一個適合的結構框架。
這樣一來，“如何做筆記”的問題就能被一個更深層的問題所取代：如何重新組織學到的內容並使之更容易使用？
想要以正確的方式組織信息，首先要考慮目標是什麼。正如下圖所示，你可以按照顏色整理書架，這樣視覺效果會更吸引人。但是對於想要按照主題來尋找內容的朋友而言，這種方式顯然會導致浪費時間。
圖片來自 Medium
類似的，你記筆記的方式取決於這些知識最終會以怎樣的方式被應用。當你用最合適的方式記筆記，這些知識就會在適當的時候從腦海中自動蹦出來。如果組織不善，那麼你可能會難以找到考試需要的知識點。
現在我們可以將這個問題推向更深層：你需要組織怎樣的知識結構？
我喜歡按照流程圖來思考這個問題。學習的終點應該是擁有某種結構，這樣當你輸入一部分內容，就可以根據這樣的結構產出一些內容。
對於某些科目，這個“輸入——輸出”的結構可以非常簡單。例如，在法語課上，你可以只需要有兩個對應的單詞即可。在解剖課上，你只需要給身體填寫正確的名稱即可。
圖片來自 Medium
但對於大部分科目，即使是一些看起來依靠死記硬背的科目，它們的結構也是相當複雜的。有時候你需要同時記住好幾組信息。對於一個歷史事件，你需要記住時間、地點、重要人物，並將它們全部串起來。對於一個物理問題，你需要記住一些抽象的問題類型，所涉及的遠離，以及要從題庫中找出可能參考的解決方法。
圖片來自 Medium
那些需要“理解”或者需要直覺的科目通常需要複雜的流程圖。相比之下，那些主要依靠記憶的科目需要簡單的流程圖，但是在後期需要我們去記憶更多的知識點。
你所設計的流程圖並不一定需要盡善盡美。對於許多科目而言，除非你已經有了足夠豐富的經驗，否則你甚至無法畫出一副完整的流程圖。
但是，這種學習方式的價值在於，設計流程圖的過程迫使你思考如何重新組織和利用自己學到的知識。而這種思考反過來可以指導你如何記筆記。
學習時我們最常做的事情，就是像我剛才描述的那樣，在心裏建立一個適當的結構。
但是這並不意味着我們完全會按照流程去操作——比如講法語或者解物理題的時候。在理想情況下，當你將這一科目學得非常通透時，上述建立流程圖的過程就會在腦海中自動產生。以語言為例，你甚至可以跳過一些步驟，直接用另一種語言思考。那些講外語十分熟練的人，通常都會繞過母語，直接用外語思考。
人的大腦十分複雜，所以當你學習的時候，你的大腦進程比流程圖要複雜的多。但是流程圖作為一種簡化工作的方式，它的效果通常都不錯。
每當我處理一門新學科時，我首先想到的就是：我應該就此建立一個怎樣的結構？我在什麼情況下會需要記住一個知識？我需要怎樣做才能掌握它、區分與之相似的情況？要如何利用它進行計算和推理？
如果流程圖很簡單，我可能會根據流程圖製作抽認卡。當情況十分複雜、我覺得自己難以辨認時，我會試圖記住一些實際例子。當我的目標是理解時，我會試圖把它教給別人（或者給自己講一遍）。當我的目標是解決一個問題時，我就會把重點放在如何應用知識點上。
如果你對某種知識的追求目標是多樣的，那麼就應該多記幾個例子。如果對某種知識的追求目標比較單一，那麼就專注於某一個具體的目標，然後重複練習。
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記筆記通常是學習的第一步。我們通常是在第一次聽説某種想法或是第一次閲讀時才會做筆記。我們的目的並不是要完全掌握這一主題，而是要弄清楚它需要怎樣的結構，並且思考清楚應該從那裏開始建立這一結構。
一個顯而易見的例子是：當課程比較艱難時，我們會難以跟上別人的發言。比起一些無聊的課程，我們在難度較大的課程上需要花更多精力去組織想法，而不是立刻説出來。
在一些我覺得困難的課堂上，我會專注於抄寫更全面的筆記。我希望自己有更多的時間去複習它。在一些我理解起來完全沒有困難的課上，我就會花更多時間去思考其他例子和應用，或者根據已有的信息問問自己能不能提出更深入的問題。
正確做筆記的方式取決於兩個因素：你要學習的科目的結構，你在第一階段處理這種結構的能力。如果你在第一次聆聽的過程中就能在心裏建立好需要的知識結構，那麼你很有可能會用更適合自己的方式去關注所學的知識。
兩個提示：
1.我在文中將學法語歸結於“兩種語言的單詞對應”實際上是弱化了學習難度。事實上，學習一門語言還需要耗費很多精力理解語法，鍛鍊口語。學習語言類似兩種語言的單詞配對，但絕對不能完全劃等號。
2.事實上，是否創立了完整的流程圖並不重要。但是，舉例來説，你會在搭建流程圖的過程中遇到一系列問題，並且由此可以推理出這個問題涉及哪些原理，如何計算等。當你思考到這一層後，你就已經有了一個良好的開端了。
譯者：Michiko