小文媽媽抱怨説，小文的記憶力太差了。讀初二的她，背古詩的速度，竟比不上小學六年級的堂妹。平時老師要求背誦的課文，別的同學半個小時就能背好，她卻兩天都背不出來。小文的學習成績也很一般，其實小文平時學習挺認真的，在學習上花的時間也不少，然而學習效率卻很低，小文媽媽覺得，這與小文的記憶力差有很大關係。因此，小文媽媽平時經常會給小文吃一些例如核桃等，聽説可以補腦的食物；也會報一些輔導班，希望能提高她的記憶力。然而，效果卻一直都不理想。
記憶力和腦部有什麼關聯？
科學家認為記憶與大在生活中，很多人都説孩子的記憶力差，其實最大的原因，是孩子根本沒有用心去記。腦中的某種化學物質有關。記憶是人腦對經驗過事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。人類記憶與大腦海馬結構、大腦內部的化學成分變化有關。能形成記憶的最基本的原因是：大腦的神經元網絡具有可塑性，這是人腦與電腦的本質區別。
養成這3個習慣，提高記憶力，成績蹭蹭長
1.培養孩子的學習興趣
無論是大人還是孩子，對自己感興趣的東西，記憶都會特別深刻。有的人，平時需要學習的東西怎麼都記不住，但是，卻能把電視劇的情節和內容記得一清二楚，其實就是興趣在作怪。因此，父母如果想培養孩子的記憶力，不妨從培養孩子的學習興趣開始。在相同的情況下，孩子對能夠引起他興趣的東西，會比較容易記住，而那些不能引起他興趣的東西，他會很容易忘記。
2.明確記憶的目的
想要培養孩子的記憶力，那麼，父母就讓孩子明白自己記憶這段內容的目標。也就是説，要先弄明白自己要記的對象是什麼，記這個內容的目的是什麼，需要記到什麼程度等等。如果孩子對於自己要記的東西一知半解，含糊不清的，那麼記憶的效果肯定不會好。
3.先理解，再記憶
我們都知道“死記硬背”，不但費時費力，而且效果也差。想要提高孩子的記憶力，那麼，就要讓孩子學會“先理解，再記憶”。因為只有理解了需要記住的內容，才能記得牢固。建議：在學習新知識的時候，父母可以讓孩子找一找新知識和自己已經掌握了的“舊知識”之間的聯繫，以便深化對記憶的認識，達到加深記憶的目的。
除了養成3個習慣外，還需要攝入充足的營養
在生活中，很多人都説孩子的記憶力差，其實最大的原因，是孩子根本沒有用心去記。所以，父母平時一定要督促孩子，還要給孩子攝入充足的營養，做到膳食均衡、營養全面。除此之外相信很多家長都會聽到孩子説：“太浪費腦細胞了，腦細胞死光”，類似的這些話。這就證明孩子用腦過度，建議家長給孩子補充烯酸記憶素，它是腦細胞生成的基礎，又稱為“記憶黃金”，刺激神經突觸的生長，加快神經中樞的信息傳遞功能，促進孩子腦部發育的同時提高記憶力。