孩子寫作業拖拉，父母不要操之過急，而要經常鼓勵和引導孩子寫作業不要拖延。下面提供幾種方法，能輕鬆解決孩子的拖延症。
1.對孩子多些正面評價，少説一些負面的話。
如經常批評孩子“動作慢”“腦子笨”雖然這些都是父母的氣話、但時間長了孩子就會不自覺地接受這些負面評價，對自己產生過低的評價，認為自己真的“很慢”“很笨”。因此，父母要經常鼓勵孩子“你做作業的時候只要不做其他事情，就一定會很快寫完的。
2.在規定的時間內完成一定量的學習任務。
給孩子記錄他在單位時間內能寫多少個字，能做幾道題。然後，再給孩子展示一下他做完所有作業需要多長時間，結果會令孩子大吃一驚：原來我可以寫得這麼快呀!久而久之，孩子做作業的速度就提高了。
3.讓孩子認識到又快又好完成作業的好處。
孩子又快又好完成了學習任務，那麼，剩下的時間做什麼呢?相信許多父母會額外給孩子增加學習任務，反正不能閒着。其實，這樣做反而讓孩子覺得：還不如寫慢點，就不會有這麼多任務了。因此，對於剩下的時間，父母最好讓孩子做一些自己感興趣的事情，讓他認識到又快又好完成作業的好處。
4.給孩子規定一個“最後時間”。
有些孩子寫作業會拖到很晚，睡眠不足，導致第二天上課無精打采，影響了學習。如此一來，會造成惡性循環。因此，父母要給孩子規定一個完成作業的最後時間，保證孩子充足的睡眠。
比如，父母規定孩子晚上九點上牀睡覺，要求孩子九點之前完成作業。如果到了九點，孩子還沒完成作業，父母也要求他馬上睡覺。孩子作業完不成，會受到老師的批評，他一被批評，下次就知道要抓緊時間寫作業了。
5.父母焦慮不傳遞，培養樂觀獨立的孩子。
凡事拖延的孩子，往往有性格急躁、期望值高和控制慾強的父母。在教育孩子的過程中，這些父母總是在不斷地“督促”和“強制”孩子完成規定的任務。而孩子又很無助，只能將拖拉作為無意識的隱性對抗語言，不斷給自己心理暗示“我鬥不過你，但是可以拖”，並由此強化自己的拖延行為。
面對拖延的孩子，父母往往把自己的焦慮轉給了孩子，久而久之，對培養孩子獨立的人格和樂觀的性格沒有益處。因此，父母要學會控制情緒，這樣才能給孩子營造一個自由健康的成長環境。
總之，對於拖拉的孩子，父母一定要耐心地幫助孩子慢慢改正，不要操之過急。
嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響。如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷地自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病。一旦孩子出現這種狀態，就需要引起重視。