哈巴河：快樂運動點亮學生多彩寒假生活

為豐富學生的寒假生活，延續學生在校期間養成的體育鍛煉習慣，促進學生全面健康成長，哈巴河縣結合實際，充分利用本地冰雪資源及學校特色體育優勢，鼓勵學生在假期間開展豐富多彩的冬季運動，增強體質，充實自己的假期生活。

1月18日下午，初級中學校園內一支全副武裝的越野滑雪隊伍正在緊張有序的進行着訓練。

“越野滑雪隊計劃從1月10日至1月30日進行為期21天的集訓，每天下午4：00點至6：00點的兩個小時在北區廣場和學校綜合樓地下訓練大廳進行集訓，提高隊員們的滑雪技術，同時，營造良好的冬季運動氛圍，吸引更多的青少年滑雪愛好者加入這項運動，為國家儲備更多優秀的滑雪後備力量。”哈巴河縣初級中學越野滑雪隊教練加林·索勒達説。

近幾天的訓練課上，越野滑雪隊員們認真地練習雪地站姿、平地行走、上下板、平地滑行、內八字制動等基本動作。通過幾天的訓練，隊員們已掌握了滑雪的正規姿勢，學會了掌握重心的技巧和失重後的防護措施。

除了滑雪，哈巴河縣初級中學體育室內還在有序的進行着拳擊訓練課。拳擊教練木拉提·布夏依從拳擊的基本規則到站姿再到出拳方式等，每項內容都耐心細緻的進行講解。在教練的標準示範下，同學們也迅速的掌握了拳擊的基本要領。拳擊被稱為“勇敢者的運動”。哈巴河縣初級中學也一直延續了這種勇敢，學校1992年組建了拳擊隊，自組隊以來，在自治區、國家、國際級比賽中都獲得過優異的成績。

寒假期間，不僅有學生在老師的指導下進行體育活動，還有的在父母的帶領下體驗户外運動，哈巴河縣白樺林公園就是孩子及家長們非常青睞的户外“遊樂場”。哈巴河白樺林公園作為國家4A級景區，這裏不僅有户外冰雪遊樂設施，還有專業的指導員為孩子們的安全保駕護航，孩子們可以在這裏盡情的體驗滑雪、堆雪人、滾雪球、坐雪地馬車等户外娛樂項目，享受哈巴河冬天的無窮魅力。

豐富的運動能促進學生全面發展。哈巴河縣鐵熱克提鄉中心小學的三年級阿爾那·馬合蘇提同學在爸爸的陪同指導下，騎上了自家的馬，學習騎馬的基本動作，體驗馬術運動帶來的快樂。阿爾那·馬合蘇提説：“我每天在家學習一段時間，爸爸就會帶着我到户外來體驗騎馬，騎馬不僅可以鍛鍊身體，還可以學習很多技巧，讓我的假期生活變得更加豐富有趣。”

快樂運動，不僅能讓孩子們養成良好的體育鍛煉習慣，提高學生的身體素質，同時也能讓學生磨練意志、鍛鍊吃苦耐勞的品質。冬天雖冷，但學生積極向上的心態，讓寒假的户外運動也像夏天一樣充滿激情，讓寒假的生活絢麗多彩。

【來源：哈巴河縣大數據發展服務中心】

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