研討抗挫策略 指引幸福人生

紅網岳陽6月10日訊（通訊員 啓宣 孫榮）“盧老師的課讓人耳目一新，活躍的氣氛，豐富的資源、視頻、活動，掀起頭腦風暴，充滿創意；林老師的課專業性強、有深度、把課堂層次和效果拔高了！”平江縣心理健康教育名師工作室老師對兩堂同課異構課進行了高度評價。

6日9日上午，平江縣初中心理健康教育名師工作室和漢昌學區中小學心理健康教育名師工作室全體成員、平江縣教育局、漢昌學區和啓明中學相關負責人相聚啓明中學，開展了以“中考生抗挫力培養策略”為主題的研修活動。

工作室兩位老師為大家呈現了精心設計的中考減壓心理課堂，“你我皆黑馬”是此次活動寄予中考生的厚望。啓明中學盧振華老師組織《以夢為馬，乘風破浪》室內拓展活動，通過情景體驗讓學生理解成功不僅需要樹立夢想，還要挖掘自身優勢，頑強拼搏，突破阻力，同時意識到外部支持力量的重要性。平江二中林慧明老師講授《積極減壓，輕裝上陣》，意在幫助學生利用非言語工具，將潛意識內的壓力呈現出來，正確認識壓力並探索有效的減壓方法。兩堂課都設計了專業的情緒覺察活動，精彩的體驗活動，具體的減壓方法加上激情點燃活動，達到減少焦慮，減輕壓力，鼓足信心，衝刺中考的目的。湖南教育電視台對課堂和學生、以及授課老師進行了採訪。

課後研修活動，縣局、學區和啓明中學主管負責人提出教學參考：心理課堂要呈現動態之美和靜態之美，要敬畏心理科學，要運用心理學原理，與大家分享緩衝學生情緒和老師壓力的方法。工作室首席導師就兩堂課現場解剖，肯定優點、指出不足，寄希望於工作室全體成員：在交流中學習、在學習中成長、在成長中幸福人生，堅定愛自己、愛他人、愛世界的人生信念，實現學生、家長、教師共同成長！