24個經外奇穴功效及穴位圖詳解
1、裏內庭穴
【圖解裏內庭穴的位置】
裏內庭穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處，約第二趾趾根下約三釐米處。
【取穴方法】在足底，當足掌面第2與第3趾的夾縫之中，（即：第二、三蹠趾關節前方凹陷中），與足背胃經內庭穴相對處，俯卧或仰卧、蹺足的姿勢取之。
【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和趾腱膜。分佈有足底內側神經的趾足底總神經。
【穴名解説】
裏內庭穴，經穴名，屬於：經外穴名。見《中國針灸學》。
【裏內庭穴位的作用功效】
1、緩解治療牙痛、齒齦炎、扁桃體炎、去除口臭等；
2、抑制食慾、緩解治療瀉胃火、胃痙攣、急慢性腸炎、小兒消化不良、胃痛等；
3、緩解治療小兒驚風、抽搦、癲癇等；
4、緩解治療食物中毒、三叉神經痛、蕁麻疹、五趾疼痛等。
【作用功效】鎮驚安神，消食導滯。
【穴位療法及注意事項】
【按摩手法】裏內庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置，躲在趾縫當中，最好拿一個小圓鈍頭的東西來按摩，這樣刺激得比較到位一些。
【針灸療法】直刺裏內庭穴0.3～0.5寸，可灸。
2、印堂穴
[印堂穴的準確位置]
兩眉頭連線的中點（就像印度婦女點吉祥痣的地方）
【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和降眉間肌。皮膚由額神經的滑車上神經分佈。肌肉由面神經的顳支支配，血液供應來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。
印堂穴，經外穴名，隸屬：經外奇穴。出《扁鵲神應針灸玉龍經》。別名：曲眉（唐代《千金翼方》）；光明（唐代《新集備急灸經》）。
在降眉間肌中；布有額神經的分支滑車上神經，眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。
印堂穴又名曲眉穴，位於兩眉頭連線的中點。取穴時用左手拇，食兩指將印堂穴局部皮膚捏起，右手持針快速由上向下（鼻尖）方向平刺0.5寸左右。施捻轉提插手法，針感以局部酸脹或向鼻部放散者為佳。可用艾灸、埋針、透刺、三稜針點刺出血等法。本穴有安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡之功。
印堂穴是人體三大經絡的彙集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經；起於鼻旁的足陽明胃經；從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂彙集了人的陽氣、血氣、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。
【印堂穴位的作用功效】
1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等
2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等
3、治療高血壓、失眠、精神乏力等
【作用功效】清頭明目，通鼻開竅。
【印堂穴位配伍】印堂穴配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治療目痛；印堂穴配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞；印堂穴配上星穴、曲差穴、風門穴、合谷穴治鼻淵；印堂穴配太陽穴、風池穴治頭痛；印堂穴配攢竹穴治頭重；印堂穴配絲竹空穴、頭維穴治眩暈；印堂穴配中衝穴、百會穴、大敦穴、合谷穴治中風不省人事；印堂穴配支溝穴、足三里穴治產後血暈。
角弓反張痧：印堂穴配百會穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧驚合璧》）。
兩眉角痛不已：印堂穴配後溪穴、攢竹穴、陽白穴、合谷穴、頭維穴（《針灸大全》）。
舌尖生疔：印堂穴配中指尖穴、頸百勞穴、承漿穴、少衝穴、少府穴（《刺療捷法》）
3、俞府穴
【俞府穴的準確位置圖】
【俞府穴的位置】位於人體的胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。即：胸正中線（璇璣）旁開2寸凹陷處。
【取穴方法】取穴時，可採用正坐或仰卧的姿勢，俞府穴位於上胸部，人體正面中線左右三指寬，鎖骨正下方。
【穴位解剖】在胸大肌中；有胸內動、靜脈的前穿支；布有鎖骨上神經前支。
【穴名解説】
【俞府穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陰腎經。
【穴義】腎經氣血由此迴歸體內。
【名解】“俞府穴”。“俞”，輸也。“府”，體內臟腑也。該穴名意指腎經氣血由此迴歸體內。本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點，或中穴傳來 的濕熱水氣在本穴散熱冷凝歸降地部後由本穴的地部孔隙注入腎經的體內經脈，氣血的流注方向是體內臟腑，故名“俞府穴”。腧中者，其意與俞府同，中指內部。
【氣血特徵】氣血物質為冷降的地部經水。
【運行規律】由體表注入體內臟腑。
【功能作用】回收體表液體。
【注意事項】腎經的氣血物質運行變化是體內氣血由湧泉穴外出體表，自湧泉穴外出體表後是經水氣化而上行，自大鐘穴之後則是寒濕水氣吸熱上行，自大赫穴始則 是受衝脈外傳之熱而水濕之氣散熱上行，自幽門穴始是受胸部外傳之熱而上行，在靈虛穴腎經氣血達到了温度的最高點，自靈虛至俞府的經脈氣血是降温吸濕而下 行。
【俞府穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽氣喘、嘔吐、胸痛、不嗜食等。
【作用功效】俞府穴，止咳平喘、和胃降逆。
【臨牀應用】現代用於治療胸膜炎，支氣管炎，哮喘，呼吸困難。
【穴位配伍】俞府穴配足三里穴、合谷穴緩解治療胃氣上逆之嘔吐、呃逆；俞府穴配天突穴、肺俞穴、魚際穴緩解治療咳嗽、咽痛。氣喘風痰：俞府、乳根。
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則通之或點刺出血或灸之或先瀉後補，熱則補之。
【按摩療法】用大拇指按揉俞府穴100~200次，每天堅持，能夠治療咳嗽、嘔吐、胸痛等。
【艾灸療法】用艾條温和灸5~20分鐘，每日一次，可改善心痛、咳嗽、氣喘等疾病。
【針灸療法】 俞府穴斜刺0.3-0.5寸，不可深刺，以免傷及內臟。
【日常保健】有些女性朋友常會感到腳心發涼，必是氣血循環不暢造成的，用力點按俞府穴，幾分鐘後就會覺得腳心發熱，不涼了。如果我們碰到有人氣喘突然發作時候，也可以指壓胸骨旁邊的俞府穴，可以起到一定的治療作用。
生活中，有些人總是餓了不想吃飯，或者總感覺倒不上來氣，覺得老打嗝兒，就是老有逆氣。這些都是腎不納氣造成的。需要及時把氣血調上來。經常按揉俞府穴，就可以調動腎經的氣血到上邊來。
4、內膝眼穴
【內膝眼穴的準確位置圖】
內膝眼穴屬於經外奇穴，內膝眼穴的準確位置位於膝部，髕骨下方與髕韌帶內側凹陷中。
【內膝眼穴位的作用功效】
按摩內膝眼穴緩解治療膝痛、腓腸肌痙攣、髕骨軟化症、下肢麻木等。
按摩內膝眼穴具有活血通絡、疏利關節的功效
【穴位療法及注意事項】
內膝眼穴位配伍：內膝眼穴配足三里穴，緩解治療膝關節痠痛。
按摩內膝眼穴的手法：用大拇指指腹按揉3~5分鐘，長期按摩，緩解治療膝痛、腓腸肌痙攣等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治內膝眼穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療膝關節痠痛、下肢麻木、下肢癱瘓等
刮痧內膝眼穴的方法：用角刮法刮拭內膝眼穴1~2分鐘，稍出痧即可，可以緩解治療膝關節腫痛、足跟痛等
5、百蟲窩穴
【百蟲窩穴的準確位置圖】
“百”指數量很多，“蟲”指身體內的蟲子（蛔蟲），“窩”指蟲窩，本穴可以治療因各種蟲邪所引起的疾病，故名“百蟲窩”。百蟲窩穴屬經外奇穴，位於大腿內側，髕骨的內側端上3寸，（正好在脾經的路線上，髕骨的內上緣向上，直上大約有兩指寬的），即脾經血海穴上1寸，正坐屈膝或仰卧取之。
【百蟲窩穴位的作用功效】
百蟲窩穴的作用：治各種各樣的皮膚瘙癢症狀，如蚊蟲叮咬的癢，在百蟲窩這個穴位上，用刺血拔罐的方法，強刺激瀉熱，瘙癢就會減輕。包括蕁麻疹，又叫風疹，在身體當中有血熱，表氣又虛受到外在冷空氣刺激，內熱無法透達。也可以在百蟲窩穴上刺血拔罐，治療蕁麻疹引起的瘙癢。
1、緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚紅癢。
2、血虛熱、實熱引起的皮膚瘙癢症
3、治療蕁麻疹引起的瘙癢
4、風濕癢疹，陰囊濕疹，下部生瘡，下肢痿痹，蛔蟲病，膝關節病，腎臟風瘡，產後風。具有祛風、驅蟲、止癢的功效
【穴位療法及注意事項】
操作手法：直刺0.8~1.2寸，或向膝蓋方向斜刺1.5~2.5寸；可灸。
穴位配伍，治蕁麻疹：選百蟲窩穴，曲池穴、神闕穴。刺血拔罐：針刺百蟲窩、曲池穴，拔罐神闕穴。
按摩百蟲窩穴的手法：用大拇指指腹按揉200~300次，長期按摩，可以緩解治療膝關節病、下肢痿痹。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治百蟲窩穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療皮膚疾病、蛔蟲病等
拔罐百蟲窩穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，隔天一次，可以緩解治療膝關節病、皮膚病等
刮痧百蟲窩穴的方法：用面刮法刮拭百蟲窩穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解治療蕁麻疹，風疹等。
6、內踝尖穴
內踝尖穴屬於經外奇穴，內踝尖穴的準確位置位於足內側面，內踝的凸起處。
【內踝尖穴位的作用功效】
按摩內踝尖穴緩解治療牙痛、牙痛、小兒重舌、扁桃體炎等。
按摩內踝尖穴具有清熱解毒的功效
【穴位療法及注意事項】
內踝尖穴位配伍：內踝尖穴配頰車穴、合谷穴緩解治療牙痛；內關穴配三陰交穴、照海穴緩解治療腳轉筋。
按摩內踝尖穴的手法：用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，牙痛，小兒不語等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治內踝尖穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療小兒重舌、扁桃體炎、牙痛、腳氣等
7、外踝尖穴
外踝尖穴屬於經外奇穴，外踝尖穴的準確位置位於足外側面，外踝的凸起處。
【外踝尖穴位的作用功效】
按摩外踝尖穴緩解治療腓腸肌痙攣、腳氣、牙痛等。
按摩外踝尖穴具有舒經活絡的功效
【穴位療法及注意事項】
外踝尖穴位配伍：外踝尖穴配內踝尖穴緩解治療白虎歷牙風痛；外踝尖穴配絕骨穴、陽陵泉穴，緩解治療腳外廉轉筋。
按摩外踝尖穴的手法：用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，腳氣、牙痛等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治外踝尖穴10分鐘，一天一次，可以緩解治療小兒重舌、淋病、牙痛、腳氣等
8、闌尾穴
闌尾穴屬於經外奇穴，闌尾穴的準確位置位於小腿前側上部，當外膝眼下5寸，脛骨前緣旁開一橫指
【闌尾穴位的作用功效】
按摩闌尾穴緩解治療闌尾炎、消化不良、腹痛等。
按摩闌尾穴具有調理腸腑的功效
【穴位療法及注意事項】
按摩闌尾穴的手法：將食指中指併攏，用兩指指腹按揉3~5分鐘，每天堅持按摩，可以緩解治療闌尾炎、腸炎、消化不良。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治闌尾穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療消化不良、腹痛等
拔罐闌尾穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，隔天一次，可以緩解治療下肢痿痹、癱瘓等
刮痧闌尾穴的方法：用面刮法刮拭闌尾穴，以出痧為度，可以緩解治療腹痛、吐瀉、闌尾炎等。
9、鶴頂穴
鶴頂穴屬於經外奇穴，鶴頂穴的準確位置位於膝上部，髕底的中點上方凹陷處。
【鶴頂穴位的作用功效】
按摩鶴頂穴緩解治療膝痛、腿痛、下肢麻痹、癱瘓等。
按摩鶴頂穴具有祛風除濕，通利關節的功效
【穴位療法及注意事項】
按摩鶴頂穴的手法：用大拇指指腹按揉3~5分鐘，長期按摩，可以緩解治療膝痛，腿痛、腳氣等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治鶴頂穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療膝關節痠痛、腿足無力、下肢痿軟等
拔罐鶴頂穴的方法：用氣罐留罐15分鐘，隔天一次，可以緩解治療下肢痿痹、癱瘓等
刮痧鶴頂穴的方法：用角刮法刮拭鶴頂穴1~2分鐘，稍出痧即可，緩解治療膝關節病、鶴膝風。
10、氣端穴
氣端穴屬於經外奇穴，氣端穴的準確位置位於足十趾，距趾甲遊離緣0.1寸，左右共10個穴位。
【穴名解説】
“氣”,指的是元氣。“端”,指的是頂端或前端，本穴位於10個腳趾尖端，元氣由本穴開始向上運輸，故名“氣端”。
【氣端穴位的作用功效】
按摩氣端穴緩解治療足痛、腳氣、足趾麻木、中風等。
按摩氣端穴具有通絡、開竅、止痛的功效
【穴位療法及注意事項】
氣端穴位配伍：氣端穴配八風穴緩解治療腳氣；氣端穴配十宣穴緩解治療中風急救。
按摩氣端穴的手法：用大拇指指尖對趾尖，微用力掐揉100次，每天堅持掐揉，可以緩解治療腳氣、足痛、中風等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治氣端穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療麥粒腫、足趾麻木等
11、髖骨穴
髖骨穴屬於經外奇穴，髖骨穴的準確位置位於大腿，梁丘穴兩旁各1.5寸，一側兩穴。
【髖骨穴位的作用功效】
按摩髖骨穴緩解治療膝關節痛、中風偏癱、腳氣等。
按摩髖骨穴具有祛風濕、清熱的功效。
【穴位療法及注意事項】
按摩髖骨穴的手法：將大拇指指尖按揉髖骨穴100~200次，長期堅持按摩，可以防治中風偏癱等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治髖骨穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療膝關節疼痛等
拔罐髖骨穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，隔天一次，可以緩解治療膝關節痛、手足逆冷等。
刮痧髖骨穴的方法：用面刮法刮拭髖骨穴1~2分鐘，一天一次，可以緩解治療腿疼痛無力、膝部紅腫等。
12、獨陰穴
獨陰穴屬於經外奇穴，獨陰穴的準確位置位於足第2趾的蹠側遠側，趾間關節的中點處。
【獨陰穴位的作用功效】
按摩獨陰穴緩解治療心絞痛、胃痛、疝氣等。
按摩獨陰穴具有降逆和胃、理氣止痛的功效。
【穴位療法及注意事項】
獨陰穴位配伍：獨陰穴配中髎穴、下髎穴、太沖穴緩解治療陰痛；獨陰穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴緩解治療胃脘痛。
按摩獨陰穴的手法：用大拇指指尖掐按獨陰穴1~2分鐘，每天堅持掐揉，可以緩解治療疝氣、胃痛、月經不調等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治獨陰穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療心絞痛、胃痛、胸痛、疝氣、月經不調等
13、膽囊穴
膽囊穴屬於經外奇穴，膽囊穴的準確位置位於小腿外側上部，當腓骨小頭前下方凹陷處。
【穴名解説】
膽囊穴可以診斷出膽囊疾病，對膽囊疾病也有很好的治療效果，故名“膽囊”
【膽囊穴位的作用功效】
按摩膽囊穴緩解治療膽囊炎、膽結石、膽絞痛等。
按摩膽囊穴具有疏肝利膽的功效
【穴位療法及注意事項】
按摩膽囊穴的手法：將食指中指併攏，用兩隻指腹按揉膽囊穴3~5分鐘，長期按摩，可以防治膽囊炎、膽結石、膽絞痛等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治膽囊穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療慢性胃病、口眼歪斜等
拔罐膽囊穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，隔天一次，可以緩解治療腰腿痛、下肢痿痹等。
刮痧膽囊穴的方法：用面刮法刮拭膽囊穴，以出現痧為度，隔天一次，可以緩解治療腰腿痛、下肢痿痹等。
14、肘尖穴
肘尖穴屬於經外奇穴，肘尖穴的準確位置位於胳膊肘處，屈肘時，位於尺骨鷹嘴的尖端。
【穴名解説】
“肘”,指肘關節。“尖”,高或頂端的意思，肘尖穴位於尺骨鷹嘴的尖端，故名“肘尖”。
【肘尖穴位的作用功效】
按摩肘尖穴緩解治療瘰癧、癰疽、腸痛、疔瘡等。
按摩肘尖穴具有化痰消腫、通經活絡的功效
【穴位療法及注意事項】
肘尖穴位配伍：肘尖穴配睛明穴、攢竹穴、委中穴、合谷穴緩解治療目風腫痛。
按摩肘尖穴的手法：將食指中指併攏，用兩指指腹揉按肘尖穴3~5分鐘，一天一次，可以治療癰疽、疔瘡等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治肘尖穴15分鐘，一天一次，可以緩解治療瘰癧、腸癰、霍亂等
15、中泉穴
中泉穴屬於經外奇穴，中泉穴的準確位置位於腕背橫紋中，當指總伸肌腱橈側的凹陷中。
【穴名解説】
“中”,指的是中間的意思。“泉”指的是水始出的地方。本穴位於體表，好像泉水湧出，故名“中泉”。
【中泉穴位的作用功效】
按摩中泉穴緩解治療胸悶、嘔吐、胃痛、中風等。
按摩中泉穴具有理氣寬胸的功效
【穴位療法及注意事項】
中泉穴位配伍：中泉穴配膻中穴、內關穴緩解治療心絞痛。
按摩中泉穴的手法：用大拇指指腹揉按中泉穴2~3分鐘，一天一次，可以緩解治療胸悶、中風等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治中泉穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療心痛、胃痛、嘔吐等
刮痧中泉穴的方法：用刮痧板角部刮拭中泉穴，以出痧為度，隔一天一次，可以緩解治療胸脅脹滿、喘咳等
16、中魁穴
中魁穴屬於經外奇穴，中魁穴的準確位置位於中指背側近側指間關節的中點處。
【穴名解説】
“中”,指的是正中心，“魁”,首或第一的意思。首為陽，尾為陰，故名“中魁”。
【中魁穴位的作用功效】
按摩中魁穴緩解治療反胃、消化不良、食慾不振、噎膈等。
按摩中魁穴具有疏通活絡、降逆和胃的功效
【穴位療法及注意事項】
中魁穴位配伍：中魁穴配公孫穴、膻中穴、豐隆穴緩解治療嘔吐、眩暈等。
按摩中魁穴的手法：用大拇指指腹揉按中魁穴3~5分鐘，每天堅持，可以治療消化不良、食慾不振等
【艾灸方法】：用艾條温和灸治中魁穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療反胃、吐食等
17、翳明穴
翳明穴屬於經外奇穴，翳明穴的準確位置：位於項部，翳風穴後1寸處。
【穴名解説】
“翳”，[yì]，羽扇，指雙耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位於耳後，主治目疾，故名“翳明”。
【翳明穴位的作用功效】
按摩翳明穴緩解治療近視、遠視、耳鳴、頭痛、失眠等病症。
按摩翳明穴具有明目聰耳、寧心安神的功效
【穴位療法及注意事項】
翳明穴位配伍：翳明穴配球后穴、睛明穴緩解治療早期白內障。
按摩翳明穴的手法：將食指、中指併攏，用兩指指尖點揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天堅持按揉可以預防治療眼部疾患。
【艾灸方法】：用艾條温和灸翳明穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療頭痛、耳鳴、失眠、近視、遠視等病症。
刮痧翳明穴的方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分鐘，一天一次，可以治療青光眼、白內障、雀目等病症。
18、腰痛點穴
腰痛點穴屬於經外奇穴，腰痛點穴的準確位置位於第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，腕橫紋與掌指關節中點處一側2穴。
【穴名解説】
“腰”,腰部，“痛”,疼痛，“點”,很小的部位。此穴能緩解治療腰痛，故名“腰痛點”。
【腰痛點穴位的作用功效】
按摩腰痛點穴緩解治療急性腰扭傷、手背紅腫疼痛、頭痛、耳鳴等。
按摩腰痛點穴具有舒經活絡、化瘀止痛的功效
【穴位療法及注意事項】
腰痛點穴位配伍：腰痛點穴配腎俞穴緩解治療腰肌勞損、腰扭傷等；腰痛點穴配曲池穴、手三里穴緩解治療腕關節疼痛。
按摩腰痛點穴的手法：用大拇指指尖順時針按揉3~5分鐘，每天按摩，可以緩解治療耳鳴、頭痛等症狀。
【艾灸方法】：用艾條温和灸腰痛點3~5分鐘，可以緩解治療耳鳴、頭痛、坐骨神經痛等
刮痧腰痛點穴的方法：用刮痧板角部刮拭腰痛點穴2分鐘，稍微出痧即可，可治療急性腰扭傷、腰肌勞損等。
19、胃脘下俞穴
胃脘下俞穴屬於經外奇穴，胃脘下俞穴的準確位置位於背部，第8胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【穴名解説】
“胃脘”,中醫學名詞，泛指肋弓以下之腹上部。本穴能治胃脘部疼痛，故名胃脘下俞。
【胃脘下俞穴位的作用功效】
按摩胃脘下俞穴緩解治療胃痛、消渴病、胸脅痛、胸膜炎等。
按摩胃脘下俞穴具有健脾和胃、理氣止痛的功效
【穴位療法及注意事項】
按摩胃脘下俞穴的手法：用大拇指指腹推按胃脘下俞穴2~3分鐘，長期按摩，可以治療消渴、胃痛等
【艾灸方法】：用艾條迴旋灸治胃脘下俞穴，5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療消渴、咳嗽、咽乾、嘔吐等
刮痧胃脘下俞穴的方法：用面刮法刮拭胃脘下俞穴2~3分鐘，一天一次，可治療胰腺炎、糖尿病等。
拔罐胃脘下俞穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，隔天一次，可以治療胸脅痛、胸膜炎等病等。
20.、外勞宮穴
外勞宮穴屬於經外奇穴，外勞宮穴的準確位置位於手背部，第2、3掌骨之間，掌指關節後0.5寸處。
【穴名解説】
本穴位於手背面，與手掌面的勞宮穴相對，故名“外勞宮穴”。
【外勞宮穴位的作用功效】
按摩外勞宮穴緩解治療腹痛、手背紅腫發痛、小兒臍風等。
按摩外勞宮穴具有祛風通絡、活血止痛的功效
【穴位療法及注意事項】
外勞宮穴位配伍：外勞宮穴配指根穴緩解治療五指不得伸屈。
按摩外勞宮穴的手法：用大拇指指尖順時針按揉外勞宮穴3~5分鐘，每天按摩，可以緩解治療手背紅腫疼痛、腹痛、腹瀉等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治外勞宮穴3~5分鐘，一天一次，可以緩解治療消化不良、小兒臍風等
刮痧外勞宮穴的方法：用刮痧板角部刮拭外勞宮穴2分鐘，稍微出痧即可，可以緩解治療落枕、腰痛、頸椎病等
21、四縫穴
四縫穴屬於經外奇穴，四縫穴的準確位置位於第2~5手指掌面，中間指關節的中央。左右共8穴。
【穴名解説】
“四”,指的是數量，除拇指外其餘四指均有一個穴位點。“縫”,是指指骨關節橫紋縫，一手四穴，故名“四縫”。
【四縫穴位的作用功效】
按摩四縫穴緩解治療疳積、胃脘痛、哮喘等。
按摩四縫穴具有消食導滯、祛痰化積的功效
【穴位療法及注意事項】
四縫穴位配伍：四縫穴配內關穴、合谷穴緩解治療百日咳。
按摩四縫穴的手法：用大拇指指尖掐揉四縫穴，每穴掐揉2~3分鐘，長期掐揉，可以緩解治療疳積、呃逆、胃脘痛、哮喘、中暑等症狀。
【艾灸方法】：用艾條迴旋灸治四縫穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療失眠、神經衰弱、痛風等
22、二白穴
二白穴屬於經外奇穴，二白穴的準確位置位於前臂掌側，腕橫紋上4寸，橈側腕屈肌腱的兩側，一側有2穴。
【穴名解説】
“二”,指數量。“白”,指白色、明亮的意思。本穴位於橈側腕屈肌腱的兩側，此處肉嫩皮白，一側有二穴，故名“二白”。
【二白穴位的作用功效】
按摩二白穴緩解治療前臂痛、胸脅痛、痔瘡、脱肛、肛裂出血等。
按摩二白穴具有調和氣血、緩急止痛的功效
【穴位療法及注意事項】
二白穴位配伍：二白穴配百會穴、長強穴可緩解治療脱肛等。
按摩二白穴的手法：用大拇指指腹揉按二白穴2~3分鐘，一天一次，可以治療前臂痛、胸脅痛等
【艾灸方法】：用艾條温和灸治二白穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療脱肛、裏急後重等
刮痧二白穴的方法：用面刮法刮拭二白穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解治療痔瘡、脱肛、肛裂出血等
23、八邪穴
八邪穴屬於經外奇穴，八邪穴的準確位置位於手指背面，微握拳，第1~5指間，各個手指的分叉處，共有8個穴位。
【穴名解説】
“八”,這裏指數量，雙手手背共有8個穴位點，“邪”,指的是邪氣，疏通局部氣血，預防各種致病因素入侵身體。故名“八邪”。
【八邪穴位的作用功效】
按摩八邪穴緩解治療頭痛、咽痛、手指關節疾病等。
按摩八邪穴具有清熱解毒的功效
【穴位療法及注意事項】
八邪穴位配伍：八邪穴配三間穴、後溪穴緩解治療手指麻木。
按摩八邪穴的手法：用大拇指指尖微用力壓揉各50次，每天堅持，可治療手指關節疾病、手指麻木等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治八邪穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療手關節疾病、頭痛、手腳冰冷等
刮痧八邪穴的方法：用刮痧板角部刮拭八邪穴，稍出痧即可，每一天一次，可以緩解治療頭痛、咽痛等
24、腰眼穴
腰眼穴屬於經外奇穴，腰眼穴的準確位置位於腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。
【穴名解説】
“腰”,指的是腰部，“眼”這裏指的是腰椎旁邊的凹陷處，形似眼窩。故名為“腰眼”。
【腰眼穴位的作用功效】
按摩腰眼穴緩解治療腰腿痛、坐骨神經痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。
按摩腰眼穴具有強腰健腎的功效
【穴位療法及注意事項】
按摩腰眼穴的手法：用手掌大魚際着力，按揉腰眼2~3分鐘，每天堅持按摩，可治療坐骨神經痛、腰腿痛等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸治腰眼穴，10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療腹痛、消渴、子宮內膜炎等
刮痧腰眼穴的方法：用角刮法由內向外刮拭腰眼穴3分鐘，稍出痧即可，一天一次，可以治療腰骶疼痛、下肢痿痹
25、腰奇穴
腰奇穴屬於經外奇穴，腰奇穴的準確位置位於骶部，當尾骨端直上2寸，骶角之間凹陷處。
【穴名解説】
“腰”,腰部。“奇”,奇特。腰奇穴位於腰部，對某些腰部病症有較明顯的治療效果，故名“腰奇”。
【腰奇穴位的作用功效】
按摩腰奇穴緩解治療頭痛、失眠、腰脊強痛、便秘、坐骨神經痛等。
按摩腰奇穴具有理氣通便、調經止痛的功效
【穴位療法及注意事項】
腰奇穴位配伍：腰奇穴配大椎穴、間使穴緩解治療癲癇；腰奇穴配百會穴，具有通經活絡的功效，緩解治療頭痛等。
按摩腰奇穴的手法：用大魚際揉按腰奇穴，以局部有酸脹感為宜，一天一次，可以緩解治療腰脊強痛、便秘、坐骨神經痛等。
【艾灸方法】：用艾條温和灸腰奇穴3~5分鐘，一天一次，可以緩解治療頭痛、失眠、月經不調等。
劉備是三國蜀漢政權的締造者，也是關羽、張飛的大哥，那劉備的大哥是何人呢？
劉備是個沒落貴族，因為老爹死的早，只能和母親一起賣草鞋為生，劉備15歲的時，母親讓其去學習，因此就拜了當世名儒盧植為師，這時候有個叫做公孫瓚的是劉備師哥，公孫瓚跟劉備的感情甚好，視公孫瓚為長兄，因為劉備和公孫瓚的這層關係，在討伐董卓失敗之後就帶着自己的兩個關、張二人投靠公孫瓚了，公孫瓚待老同學劉備也非常的好。
公孫瓚舉孝廉起家，年紀輕輕就幹出了一番事業，長期為國家戍守邊疆，因為抵禦鮮卑有功，官也越做越大，兵馬也越來越多，公孫瓚可能是三國時期唯一喜歡打仗的人，每每聽説鮮卑有所異動便躍身而起，而且這人打起仗來是出了名的不要命，一旦咬住敵人是死活不鬆口，騎在馬上是咬牙切齒、怒髮衝冠，一頓猛追猛打過去，把敵人看做是自己的殺父仇人，據説公孫瓚曾經把鮮卑追了一天一夜，死活不鬆口就是公孫瓚的作戰特點，所以受烏桓、鮮卑等一些少數民族之後再不敢進犯邊境了，都害怕公孫瓚的勇猛，把他看做是怪物。
公孫瓚還有一支特種部隊，叫做白馬義從，就是和自己的親信幾十人組成的一隻小部隊，全是由清一色的白馬健騎組成，公孫瓚本人被稱為白馬將軍，漢獻帝初平二年，青州黃巾軍攻打渤海，公孫瓚率步騎兵兩萬，斬殺黃巾軍三萬，黃巾軍渡河而逃，公孫瓚奮起而追，再次大破黃巾軍，斬首數萬，俘敵七萬餘，河水都被染成了血紅色，因為公孫瓚的兇狠，幽州地界的黃巾餘黨都相繼渡過黃河，跑到曹操的兗州地界作亂去了。
之後公孫瓚的弟弟被袁紹所害，公孫瓚大怒，起兵大舉討伐袁紹，其中遠支皇族劉備也在其中，這時候劉備認識了另一個之後的首席大將—常山趙子龍，劉備和趙雲二人之間是非常的親熱，可以説是情投意合，兩人互相視為知己，公孫瓚也非常喜愛趙雲，但是趙雲對公孫瓚的所作所為感到非常不滿，因為公孫瓚平時毫不體恤百姓，兇狠殘暴，心胸狹隘，公孫瓚這種兇殘的性格令趙雲感到恐懼不安，便想要離開公孫瓚，不久趙雲以兄長去世為由請求辭歸故里，劉備深知趙雲心中所想，也知道趙雲此去將一去不復返，劉備不捨趙雲離去握着趙雲的手，趙雲也表示這輩子都不會忘記這份恩德，日後定當相尋。
之後公孫瓚和袁紹兩雄爭霸，公孫瓚因不聽命幽州牧劉虞的命令，導致劉虞討伐公孫瓚，因為劉虞體恤百姓，嚴令部下放箭射殺，導致自身被擒，最後被公孫瓚殺害，首級被送往長安，因為劉虞為皇室後裔，又得百姓愛戴，於是公孫瓚失去了民心，導致內部動亂，袁軍抓住機會與劉虞部下匯合同時攻打公孫瓚，最後逼得公孫瓚先是殺了自己兒女老婆，最後自殺，一代梟雄因為自身暴戾的性格也付出了因有的代價。
以下為網友評論：
網友“李羣章”：文理不通。
(2017-10-18)
電視劇《武神趙子龍》是中韓合拍的電視劇，但是這部電視劇不管收視還是口碑都撲街了，但是劇中人物的顏值還是相當的高呢，就古力娜扎跟林允兒而言都是美人，不過在師姐看來這部電視劇中古力娜扎顏值秒殺林允兒，你同意嗎?
古力娜扎·貂蟬
在師姐看來，古力娜扎是這部電視劇的第一顏值擔當了，古力娜扎扮演的貂蟬真的是魅惑人心，美到極致了，讓人不動心都覺得是一件意外的事情了哦!
夏侯輕衣·林允兒
講真，林允兒現代裝是真的很美，但是不知道是不是因為長得太現代化了，林允兒真心不適合古裝啊，你怎麼看呢?
以下為網友評論：
網友“U112750610”：不喜歡娜扎，但平心而論確實長的不賴
(2017-05-11)
作為歷史上忠肝義膽的忠臣，劉備手下的大將，趙雲無疑受到了眾人的追捧。但是相比於那時候的關羽、張飛，他的知名度還是低了一點點。作為這樣的一個沒有私心，不魯莽的英雄人物，不被人熟知是不應該的呀。但是為何不能夠獨當一面，成為三國時期赫赫有名的人物呢？本文就給你答案。
趙雲，字子龍。由於是常山真定人。故因此還有稱號為“常山趙子龍”。他身高雄偉，英姿颯爽，一臉清秀的面孔，是三國時期著名的大將。在漢末軍閥混戰的時候，他認識了惟賢惟德的劉備，便誓死追隨劉備。劉備見其也是一代帥才，故因此重用他。後被劉備多次升職，封為趙雲被封為中護軍、徵南將軍等職。
但是儘管被封了這麼高的職位，他卻還只是與魏延平等級別，與關羽、張飛、黃忠都不在一個級別。那麼，為何見識高遠、忠勇兼備的趙雲卻不能夠與關羽等人並肩呢？他究竟差在哪裏?
首先，要先説清楚的便是，在“長坂坡救主”這一故事中，雖説裏面描寫了趙雲七進七出武藝高強的情節。但其實這個是由後來的人們虛構出來的，所以不足以能作為依據。在《三國志》中對於趙雲只是非常粗略的一筆帶過。並沒有像《三國演義》之中的血染長坂坡，救主又救其主之子阿斗。
再者，便要説到當時候的社會政治了。由於關羽、張飛是劉備的“親信”，三人是桃園三結義出來的患難之交的兄弟，一起啃過饅頭，一起睡過同鋪。再加上關羽、張飛又都是勇猛之將，所以官職地位比趙雲高也很正常。其次就是黃忠，黃忠雖説是一把年紀，但是卻由於其箭法超人，一箭便射死了曹軍大將夏侯淵，這也是一大功勞。
還有要説的最為關鍵的一點便是，趙雲每次在作戰時候都是負責一些押運糧草的小差活，並沒能上戰場殺敵。但這並不是説他不受重用，而這只是劉備的一種計策，因為根據趙雲此人沉穩、肝膽、謹慎的性格，選擇護主是第一人選。相反，由於其性格還可能在戰場發揮不出其真正實力，而勇猛的關羽張飛卻能夠很好的表現出來。從這點也不得不佩服劉備這個人還是很會安排人在合適的崗位的。
從上面我們可以知道，趙雲在那些方面都不能夠與關羽、張飛相比較，所以官職沒他們大，歷史影響不及他們，這也是很合乎常理的事情。
總之，常山趙子龍沒能在三國中大展身手，其性格佔據大部分因素，但這並不是説他的武力就弱於一般人。到了現如今，趙雲的知名度以及人品各方面都是極佳的，在人們中的口碑更是非常好，這也許是由於他忠勇兼備、公私分明、忠肝義膽的原因吧！
(2017-09-30)
在SNSyx《雄霸武神h5》遊戲中，武將在達到8星後將可以解鎖額外四件裝備欄，這些額外解鎖的裝備要如何獲取呢？答案就是神兵招募了！今天小編就帶大家瞭解該如何進行神兵招募。
當玩家主公等級達到46級將會開啓神兵閣玩法，玩家點擊“商城”選擇 “神兵”標籤即可進入玩法。出去神兵需要消耗器魂道具，每個器魂可以抽取神兵一次，而使用高級器魂則可以抽取10次。小編僅建議大家使用高級器魂進行神兵抽取，因為這樣將會必定獲得一個7星神兵。
高級器魂玩家可以通過以下幾個渠道獲得
1、商店使用元寶購買（刷新出較低折扣時購買最划算）
2、通過10個器魂可合成為高級器魂
玩家通關單人副本60、70級後將有幾率抽到9、10星神兵。
(2017-07-17)
《武神趙子龍》三國時期就開始抽玉溪煙了，你能發現煙被藏哪裏了嗎？
angelababy做動作，徐克親自上陣指導
迪麗熱巴曾説討厭與男演員拍吻戲，遇到羅晉就接受啦，讓鹿晗怎麼想？！
黃海冰的假髮有頭網哦，不過不是很明顯
首領阿古圖左耳帶着一隻耳環
等被燕洵刀刺的時候，耳環沒有了
一會楚喬又發現書生被抓的時候卻還是在這裏，一樣的場景，賣人的卻在前面
為配合導演我只能我承認我視盲！！！分不清白天黑夜。
(2017-10-11)
趙雲跟隨劉備將近三十年，先後參加過博望坡之戰、長坂坡之戰、江南平定戰，獨自指揮過入川之戰、漢水之戰、箕谷之戰，都取得了非常好的戰果。除了四處征戰，趙雲還先後以偏將軍任桂陽太守，以留營司馬留守公安，以翊軍將軍督江州。除此之外，趙雲於平定益州時引霍去病故事勸諫劉備將田宅歸還百姓，又於關羽張飛被害之後勸諫劉備不要伐吳，被後世贊為有大臣局量的儒將，甚至被認為是三國時期的完美人物。
赴雲是三國最強戰神，神勇有謀略，他沒有關羽的狂傲，也沒有張飛那種嗜酒如命，性情狂暴。武功高強又膽大心細，劉備對趙雲的信任其實超過了關張。關張的缺點導致自取其敗。在三國無數戰將中能最終笑到最後的唯有趙雲。
趙雲智勇雙全一點不假，甚至是出將入相的儒將，智，漢中之戰以空營計戰敗曹操得虎威將軍之美稱，勇，長坂坡救阿斗，漢中救黃忠張著。趙雲有治國安邦之才，劉備得益州後要把房屋田地分封給大臣，雲建議把房屋田地分給流離失所農民，讓他們安居樂業給國家增加税收。
關羽死後劉備要伐吳，雲勸國賊是曹魏不是東吳，應先滅曹魏，東吳自然臣服，打東吳曹魏坐收漁翁之利，不能因私忘公，劉備不聽結果慘敗收場。説趙雲是保鏢那純粹胡扯，劉備的保鏢是白耗軍的統領陳到，如果趙雲是保鏢，打益州，漢中，夷陵之戰，這麼重要的戰役為什麼劉備不把趙雲帶在身邊？趙雲有能力劉備最清楚，劉備把趙雲用在治國和培養軍事人才上，而不是鎮守一方，趙雲心思縝密，公正廉潔，不然中護軍這種要職不是人人可當的。
(2017-10-03)
上回的漫畫説到排名43的蘇州名人，今天要説的，就是這排名第42位的蘇州名人。此人是北周綏德公，一生戎馬罕見失利，面臨絕境之時，京能全身而退，頗有常山趙子龍的風采。今天的蘇州名人錄-水滸108將為您揭曉排名第42位的名人。
ps：《水滸傳》中的梁山好漢108將在施耐庵的刻畫下，個個血肉豐滿，更令人稱奇的是這108人的綽號個個妙趣橫生。江南小城蘇州名人多如星辰，小編將其中的108人選出來，根據人物相貌、事蹟等與梁山好漢的綽號進行對應，繪製出了蘇州名人版的108將。
韓滔原為陳州團練使，善使棗木槊，綽號百勝將。百勝將意為常勝將軍，然而在水滸通篇中就沒介紹韓滔贏過幾次仗，而他隨呼延灼征討梁山時，竟然還被身為步軍的劉唐、杜遷生擒，百勝將的綽號不免有些尷尬。但蘇州有一員虎將，一生參與戰役無數，鮮有失敗，算得上是真正的“百勝將”。
北周大臣陸通是一員不可多得的將領，他得到宇文泰的賞識，成為其親信隨從，參贊軍機。公元535年，陸通進爵為侯。從禽竇泰參與收復弘農。兩年後，東魏丞相高歡親率二十萬軍隊攻打西魏，爆發上彪炳史冊的“沙苑之戰”。西魏統帥宇文泰僅以萬人兵力大破高歡，陸通作為主要將領因力戰有功，受到嘉獎。而當趙青雀造反之時，陸通給宇文泰作了正確的形勢分析，幫助宇文泰迅速平息叛亂，解長安之圍。公元541年，西魏東西兩線同時發生叛亂，陸通因率所部參與平叛，大獲全勝，加大都督。
公元541年，柱國大將軍宇文泰對東魏發動戰役，結果西魏軍在邙山大敗，損將四百餘人，士兵六萬多人，並且一戰成就了蘭陵王，誕生了著名的《蘭陵王入陣曲》，這場戰役史稱“邙山之戰”。
然而在西魏大軍全線崩潰的情況下，陸通面對敵軍合圍，依然率部奮勇殺敵，取得一系列局部勝利，從而全身而退。這不得不令人想起《三國演義》中街亭蜀軍慘敗後一瀉千里，只有趙子龍全身而退，未失軍馬的一幕。鑑於此戰表現，陸通進授驃騎大將軍、開府儀同三司、太僕卿，賜姓步六孤氏，進爵綏德郡公。
在陸通的軍旅生涯中，參與過以少勝多的戰役，經歷過軍隊大敗、軍心渙散、瀕臨絕境的突圍戰，都以勝利告終，這對一個將領來説實在難能可貴，道他一聲百勝將軍也是理所當然。
以下為網友評論：
網友“flyuuu”：啥玩意
網友“木易”：看前面內容看不懂麼？小編做的108個蘇州名人
網友“空空鳥”：步六孤！
(2017-10-12)
張獻忠是明末農民軍首領，史書記載他狡黠多智，是明末僅次於李自成的“流寇”巨擘。張獻忠的得意之作是攻佔鳳陽，焚燒朱元璋的祖陵，並把“古元真龍皇帝”的大旗插在鳳陽城頭，好不風光。此外，他曾奇襲襄陽，活捉明朝襄王，明朝兵部尚書楊嗣昌因此被迫自殺。攻破武昌，殺死明朝楚王；攻克重慶府，殺掉明朝瑞王；打下成都，逼得蜀王跳了井。把明朝攪得地覆天翻。
崇禎皇帝死時把全部責任歸咎於明朝的臣僚，其實有失偏頗。即使在明朝大廈將傾的時刻，還是有很多能征慣戰之良才，可惜不為崇禎所用。張獻忠盤踞四川期間，曾經屢次被明朝一員小將擊敗，使得張獻忠暴跳如雷又無可奈何。此人就是明末四川武將曾英，是張獻忠在四川的勁敵。
曾英原籍福建莆田人，父親在四川為官多年，因此定居四川。《南明史》記載，曾英一表人才，倜儻風流。更兼自幼好武，性格剛烈勇悍。曾英為人豪爽任俠，急公好義，川中人稱之為曾公子。1644年春，張獻忠大軍流竄入四川，川中大震，文武官吏皆畏懼張獻忠的兵威，23歲的曾英卻挺身而出，找到四川巡撫陳士奇，主動請纓出征。陳士奇信不過這個年輕人，置之不理。
結果川兵被張獻忠擊潰，陳士奇慌了手腳，這才抱着試探的態度，給了曾英幾百人的鄉勇。曾英立刻變賣家財，殺牛辦酒犒賞士卒。經過短暫休整訓練後，曾英帶着這支臨時隊伍上了戰場。他首先拒險扼守長江瞿塘峽，張獻忠攻打了4個月仍然不能得手。後來曾英又在四川忠州率水師重創張獻忠部，“斬首千計”。
張獻忠開始注意到這個年輕的明軍小將。在涪州望江關一戰，曾英被張獻忠大軍圍住，險些喪命。但曾英悍勇絕倫，臉上被砍中一刀，仍然帶傷拼殺，連殺十餘人後衝出重圍，逃匿入山。張獻忠必欲除之而後快，懸賞重金捉拿曾英。曾英藏匿深山中的一所寺廟，僧人素來仰慕他的威名，甘願捐出多年積攢金銀，讓他招兵買馬。曾英由此如虎添翼。
曾英出山後，很快東山再起，與實力雄厚的張獻忠部在四川展開劇烈的拉鋸戰。1645年，曾英率兵收復重鎮重慶府。張獻忠大怒，立即派養子劉文秀領兵3萬直撲重慶。《客滇述》記載，大敵當前，曾英指揮若定。他兵分兩路，一路在前方正面拒守，一面自率500精兵，一舉端掉了農民軍的糧秣基地多功城。然後從農民軍背後突襲其大營，前後夾攻，劉文秀大敗，死傷慘重，狼狽撤退。曾英一時威震川中。
1647年，張獻忠戰死後，大西軍餘部乘船逃跑。曾英率水師在江中攔截，結果在混戰中被亂箭射中，落水而死，時年26歲。曾英少年英武，崛起於亂世之中，志向堅定，謀勇兼備，是明末難得的良將之才。
(2017-10-13)
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