心態好的人,都有這6個習慣

心態好的人,命就好。

大家都知道,心態對一個人至關重要,心態好,就快樂就幸福!

要想心態好,那就儘可能讓自己養成下面六個好習慣:不攀比,不嫉妒,不糾結,不焦慮,不勉強,不自卑。

總之,願你我都能在好心情指引下,陽光地、積極樂觀地幸福地過好每一天!

01

不攀比,不計較,心態穩

人與人之間,沒什麼有攀比的,因為每個人的生活方式不同,自然生活條件也不一樣的,有些人喜歡奢華的生活,有些人喜歡清淡平靜的生活,有些人喜歡到處旅行,邊走邊感悟,有些人則喜歡安安穩穩地度過一生……所以,每個人都有屬於自己的生活,你不用去跟別人攀比,不用跟別人作比較,你有的,別人不一定有,別人有的,或許你也不需要。

人呢,心態放穩一點,才能活出精彩的生活,從而活得真正的幸福。

02

不糾結,不徘徊,去煩惱

人生的煩惱都是從糾結徘徊開始的,而保持一顆平常心,對任何事情不糾結,果斷一點,堅定一點,只要自己認為是對的,那就不用去糾結別人怎麼評價。

人生路,是自己的選擇的人,選擇一條自己喜歡的路,那就別徘徊,勇敢地走下去,終於遇到最美麗的風景。

王陽明曾説:“草有妨礙,理亦宜去,去之而已;偶未即去,亦不累心。若着了一分意思,即心體便有貽累,便有許多動氣處。”

只有不糾結,才能除掉心中的雜草,雜草沒有了,人生就不煩惱了。

煩惱總是會有的,只有自己不要去想太多,才不會糾結來糾結去,困擾自己。心放開了,人活得就快樂了。

03

不嫉妒,不羨慕,心平靜

有一種人,見不得別人好,就心生嫉妒,去破壞別人,這種人,心態很不端正。

昨天先生跟我説,他朋友昨天因為裝修,工人被隔壁家的人嚇跑了,於是朋友就到新房子中去跟隔壁那人理論,隔壁那個人爭不過朋友,自己便報起了警,警察一來,對朋友來説更是好事,因為警察對事不對人,朋友是拿全手續之後,經過上級批准之後才開始裝修房子的。

警察來了,看了朋友的手續,便叫朋友繼續動工,警察帶了隔壁那人到了村委會做思想工作。

為啥隔壁那人反對朋友裝修呢,不是因為吵到了他家,全村人都沒意見,就他有意義,原因就是他想要訛錢,因為他沒有工作,之前朋友還給他介紹過工作,甚至還借了一萬塊給他,他都死活不還錢,他見不得朋友好,所以,看到朋友建了六層樓之後,便總是找理由去搞事情。

這樣的人,太嫉妒別人是一種病,得治。

沒有本事的人,才會去嫉妒別人。嫉妒會傷了別人,更會害了自己。

《三國演義》裏“三氣周瑜”的故事中説到周瑜就是一個心胸狹隘的人,他嫉妒諸葛亮的聰明才智,才會設計陷害諸葛亮,後來諸葛亮反其道而為之,三次破解周瑜的計謀,讓他賠了夫人又折兵。最後,周瑜氣急攻心,英年早逝。

現實中還有好多人看不得別人比自己優秀,也看不得別人比自己過得好。

只有保持心態平靜,才能不羨慕,不嫉妒別人,成全別人的好,也是在成全自己。

04

不焦慮,不逃避,活當下

人們之所以會焦慮,是應該總是放不下事情,陷入無限的想象之中,自己解不開,一直繞着,便陷入了焦慮的狀態。

生活不易,面對生活的壓力,我們太焦慮是不行的,要適當地釋放壓力,人才能在艱難的生活中喘一口氣。

所以,當你感到焦慮的時候,不妨出去跑跑步,跑完就會很輕鬆了。如果不適合跑步的,健步走也是可以的,到風景好的公園、湖畔、江邊,或者就是有行道樹的車流量小的道路旁,勻速走上半個小時左右,最好是微微出汗的狀態,也會讓人放鬆,產生輕鬆愉悦的感覺。

05

不勉強,盡人事,聽天命

人生要保持一個好心態,盡人事,聽天命,只要自己努力了,盡心了,那麼結果如何,就不要太勉強。要知道,命中有時終須有,命中無時莫強求,是你的,終究都是你的,不是你的,硬來也沒有用。

人生要學會隨緣,對待事情,認真為之,儘自己最大的努力去做,在事情過後,如果結果不如意,那就先檢討自己,反思自己,然後再去修改,總之,在謀事之時,雖然會盡力而行,卻能隨順因緣而不勉強,剩下的就聽之任之吧。於是對於成敗、得失也就不再執着,這是坦然的面對,而不是逃避或麻木不仁。

06

不自卑,不為難,愛自己

阿爾弗雷德·阿德勒在《自卑與超越》中説道:

“因為自卑會帶來巨大的壓力,所以他們就想通過一種優越感來釋放自己,他們將真正要解決的問題擱置在一旁,而從那些亂七八糟的小事裏尋求優越感。”

人生,揚起自信的風帆,別讓自卑,成為你的藉口,困住你的人生。

人生學會愛自己,取悦自己,別去討好人而委曲求全,做人自信一點,不要自卑,當你發現自己的閃光點之後,其實你也可以萬丈光芒。

自卑的人,總以為是自己的錯,總活得小心翼翼,不敢正視自己,看不起自己。

不管你承認不承認,每一個人都或多或少存在自卑心理,哪怕你是一位意志如鋼的無比堅強的人,也不可避免存在自卑心理。既然大家都存在自卑心理,便不用擔心害怕,關鍵在於學會自我調節,儘量克服自卑心理。

07

結語

心底無私天地寬。

擁有一個好的心態,對人的一生至關重要。但是,心態好並不是天生的,也不是想出來的,而是長期磨練修行的結果。

只有經歷了喜怒哀樂,嚐遍了酸甜苦辣,才能懂得人生的真諦,做到遇事不慌,處事不亂,行事得體,心地坦然,在順境和逆境的交替中享受人生的歷程。

這六種習慣,即是調節劑,也是推動劑,看你怎麼樣去面對。只要陽光,積極,樂觀地過好每一天,衡情度理,才能快樂活在當下!

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