3月28日，霍啓剛出席“聆聽童心事”活動，他透露疫情期間自己少了應酬，多了與家人相處的時間，能夠與太太郭晶晶一同教育子女，為妻子分擔工作，他覺得是一項非常大的挑戰。
事實上，霍啓剛結婚之後，每晚應酬就不會超過9點，曾有媒體拍到他在飯局上接到家人電話，聊了幾句就決定結束聚會返家，是典型的好男人。
郭晶晶在訪問中也不止一次表示，霍啓剛平時工作忙碌，但週末一定留給家人，有時候等孩子入睡，他還會帶晶晶出去約會，兩夫妻吃頓飯或者看電影，享受二人世界。
這個春節，霍啓剛不但與老婆嘗試做廣東賀年食品蘿蔔糕，還帶着三個孩子出門買年桔年花，公開一家五口的温馨生活，令人豔羨。
過去一年，霍啓剛的三個孩子都要留在家中上網課，對此，他先表示心疼妻子郭晶晶，因為他不在家裏時，妻子要同時照顧兩女一子，還要陪伴他們上網課，分身乏術，忙個不停。
郭晶晶説過，她本人從小訓練跳水，在文化課方面有缺失，所以她當了媽媽之後，很重視孩子的教育，儘自己一切的能力投入到孩子的教育中。
但隨着孩子長大，晶晶漸漸覺得力不從心。
霍啓剛笑言，妻子面對挑戰，有時候會因為教育問題而煩躁，當晶晶被孩子激怒時，霍啓剛就會安慰她“怪責孩子不是解決問題的方法”，然後幫忙教兒子做功課，讓晶晶能夠放鬆休息一下。
有記者問，霍啓剛跟郭晶晶是不是因為教育問題而多了摩擦，霍啓剛馬上否認，他不認為這是摩擦，只是兩夫妻有不同的分工，太太負責管教功課，而他會幫忙安撫孩子的情緒。
霍啓剛説：“小朋友有時是會坐不定，生氣是沒有用的，我會教他們讀書做功課不是向父母負責，而是對自己負責，要向老師交代。”
霍啓剛總是説，他對三個孩子要求不高，從來沒有規定他們每一科都拿到滿分，只是希望他們對人生負責，最重要的是説到做到，不需要達到父母的期待，但一定要有團體精神。
大兒子霍中曦今年7歲，霍啓剛會主動跟孩子聊心事，他表示會好好珍惜兒子對父母説心事的階段。
霍啓剛成長於大家族，父母（霍震霆、朱玲玲）工作忙碌，經常要出差，他從小跟着奶奶長大，與父母相處時間非常少。
他表示最遺憾的一件事是父親沒有親自教他踩單車，霍啓剛不希望自己的孩子也有遺憾，像游泳、騎自行車以及滑雪等等，都由他親自教導，為了孩子，他儘量減少應酬，安排更多親子時光。
