美容粥方大合集, 常喝這些粥, 能省一年護膚品~

　　女人最關注什麼？

　　豪宅？汽車？還是美食？

　　其實都不是，

　　女人最關心的就是如何抗衰老，

　　如何變年輕。

　　現在的社會壓力過大，女人們對於自身的要求也很高，因此對於變年輕、抗衰老這樣的話題才是最感興趣的。

　　今天介紹的這7款養顏美容粥，輪番吃一年，補氣、補血、美白、淡斑，連護膚品都省啦！

　　龍眼枸杞養顏粥

　　材料：取龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗5枚，糯米100克。

　　做法：將龍眼肉、枸杞、大棗、糯米分別洗乾淨，入砂鍋內用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹時服用。

　　功效：此粥有養心安神、補血生肌、悦色養顏之效。適用於體弱、病後初愈者食用。

　　棗仁消皺潤膚粥

　　材料：取棗仁15克，龍眼肉15克，粳米適量。

　　做法：將前二味切碎後與粳米一同入鍋煮成粥，最後入紅糖少許，於睡前服用。

　　功效：此粥長期食用可生肌除皺、肌膚光滑之效。適用於思慮過度、勞傷心脾、暗耗明血所致的面容萎黃、心悸怔忡、健忘失眠者。

　　參芪生肌美白粥

　　材料：取人蔘4克，黃芪18克，糯米70克，白糖4克，白朮8克。

　　做法：將人蔘、黃芪、白朮用水煎汁，分2次取藥汁，加入糯米熬粥。分2次服完，食用時加入白糖。

　　功效：此粥有補正氣、抗衰老、美容顏、生津止渴、託毒生肌之效。適用於皮膚黃白、失潤少華者。

　　紅棗菊花明目粥

　　材料：取紅棗50克，菊花15克，粳米100克。

　　做法：將3味同入鍋內加清水煮至濃稠時，入紅糖調味即成。早晚分2次服完。

　　功效：此粥有健脾補血、清肝明目之效。適用於面色晄白、眼白泛黃無光澤者。

　　麥奶美顏健身粥

　　材料：取麥皮100克，牛奶300克，黃油5克，白糖100克。

　　做法：將麥皮水泡3分鐘後入鍋內熬煮，將熟時放入牛奶煮10分鐘，再入黃油、白糖及少量鹽，麥皮開花即可。分早晚2次服完。

　　功效：此粥有益氣健脾、潤腸通便、美顏健身之效。適用於體弱多病、面色無華者。

　　百合薏米消斑粥

　　材料：取薏仁米50克，百合15克，粳米100克，蜂蜜適量。

　　做法：將薏米仁、百合、粳米入鍋加水煮至熟爛，入蜂蜜調勻，出鍋即成。分2次服完。

　　功效：此粥有健脾益胃，澤膚袪斑功效。可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等，對癰腫、濕瘡有治療效果。

　　桃仁山楂消痤粥

　　材料：取桃仁、山楂各9克，粳米100克。

　　做法：桃仁、山楂入鍋內水煎，分2次取汁後，入粳米中熬粥。於早晚分2次服完。

　　功效：此粥有破血行瘀、潤燥潤腸之效。適用於面多痤瘡者。

　　她是周杰倫音樂劇的女主角，因不紅被嘲淪為網紅和某寶店主

　　2017-09-17

　　靠譜娛樂圈

　　昨晚睡覺前看到汪小敏這條微博，突然覺得有點明白為什麼她一直不紅了，有時候太清楚自己的現狀也是導致沒有方向的原因。

　　不知道汪小敏是誰？《大地飛歌》的冠軍歌手，參加過《花兒朵朵》，被選擇成為了周杰倫《不能説的秘密》的音樂劇女主角。

　　顏值是絕對沒有問題的，還有自己的特色，但是一直沒有紅。最近也是參演了《三國機密》，在其中飾演了甄宓這個角色。

　　汪小敏確實是一直不紅，也許是因為不怎麼忙，也許是因為喜歡，所以自己做了自己的品牌服裝，會請設計師，會自己做衣服，但是也因此被嘲笑説是變成了網紅，甚至被説淪為了某寶店主。

　　其實小編真的是她的路人粉，很早就開始關注她，在舞台上唱歌的時候是發着光的，之前也參加過《我是歌手》的踢館賽，但是最後也沒有能夠踢館成功。

　　她的音樂劇和舞台表現力也非常不錯，就是相對於娛樂圈來説，她還沒有人氣沒有知名度，畢竟現在的現狀就是歌手在娛樂圈的地位真的不高。

　　如果想要被關注，那就一定要演戲，所以現在的汪小敏也開始參演電視劇了，古裝造型也是很美的。

　　期待她在《三國機密》中的表現，提前安利汪小敏。

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　　以下為網友評論：

　　網友“%愛情拆遷辦%”：肯定被周杰倫玩過了

　　(2017-09-17)

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