孩子的下飯神器，不僅好吃又營養，孩子常吃補鈣又能長得高

孩子個子高不高一直是每位家長最關注的問題之一。看着別人的孩子個子一天天的長高，而且自己的孩子還是那麼矮。相信很多的家長心裏都非常的難受。其實孩子個子高不高和孩子食療很大的關係。接下來就向大家介紹一道孩子下飯的神器。

青椒是我們日常成活中必不可缺的一種食物。我們做菜的時候都會放上一些青椒。其實青椒不僅裝扮菜很好看，而且還含有豐富的營養物質。比如説青椒有開胃消食的功效。常吃青椒可以刺激孩子的食慾，增加營養的吸收。

雞蛋含有很高的鈣成分，孩子常吃雞蛋可以補充體內的鈣成分，促進人體的成長和發育。其實雞蛋所含的營養元素和物質還有很多。常吃雞蛋還可以美容、減肥和防禦各種疾病。

青椒炒雞蛋相信很多的孩子都喜歡吃。首先青椒可以促進孩子的食慾，而雞蛋中所含有的多種營養有利於孩子的成長髮育。所以兩者的結合能讓孩子更充分的吸收營養，更有利於孩子的健康。