孩子1歲以後，在食物方面，會有一種打開了新世界一樣的感覺。那是因為，他可以開始吃到有味道的東西了。
1歲以後，孩子的飲食模式逐漸向大人過渡，每天至少進食12種以上的食物，包括穀物類，肉，蛋，蔬菜，水果，奶等。在保證能夠攝入足夠營養的前提下，還應該培養寶寶的良好的飲食習慣。
今日給大家推薦的是“熊仔雙皮奶”，給孩子嘗甜頭，浪漫的春天就是要甜甜的！
熊仔雙皮奶：甜甜的感覺，春天的味道
漲知識：寶寶雖然已經1歲啦，但寶寶的消化系統還在完善中，飲食不能和大人完全相同。在嘗試大塊狀的食物等同時，還要強調碎，軟，而且避免煎炸，過鹹，過甜以及刺激性的食物。
兒食光
推薦理由：
- 適合廚房小白動手的食譜類型；
- 口味清爽嫩滑，易於寶寶消化；
適齡階段：1歲
烹飪時間：15分鐘
難易程度：無難度
營養食材：雞蛋1個（只用蛋清）；牛奶60克；蜂蜜少許；芒果1個；
如果寶寶未滿1歲，可以不加蜂蜜或少加
開胃做法：
1.將雞蛋的蛋白和蛋清分開，只使用蛋清
可手動分離或者藉助工具分離
2.取少許蜂蜜，放入蛋清中
量根據寶寶實際大小定，可多可少或不加
3.打發蛋清
筷子或攪蛋器皆可
4.將全脂牛奶倒入蛋清中
全脂牛奶的成功率更高一點喲！
5.瘋狂攪拌中，進行過濾（一次不夠，可以進行兩次）
關鍵步驟：順滑雙皮奶的必備
6.放入微波爐叮叮，中低火，7-10分鐘即可
耐心等待
7.準備芒果切小丁，裝點雙皮奶
補充水果能量，小丁更好咀嚼
8.完工
春天的味道耶耶耶
你最可愛，我説來不及思索；思索之後，還是這樣説！
可愛的親們，五一去哪玩呀，拖家帶口的那種，記得分享吖