美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

乾煸四季豆

美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

食材:四季豆 400克、豬肉末 150克、幹辣椒 6顆、姜 1小塊、蒜 1頭、生抽、鹽、白砂糖 少許、老抽。

做法:

1、四季豆摘去兩頭和筋,洗淨,瀝乾備用;

2、鍋內放入適量的油,待油熱,放入四季豆炸制;

3、炸至四季豆表面微皺,撈出,瀝乾油份,備用;將幹辣椒切斷,姜切末,蒜切末;

4、另起一鍋,鍋內放入適量的油,待油熱,放入姜蒜辣椒爆香;

5、放入豬肉末;加入生抽和老抽將肉末煸炒均勻;

6、向鍋中加入炸好的四季豆;加鹽調味,加一點兒白砂糖提鮮,翻炒均勻即可;

青椒炒雞腿肉

美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

食材;雞腿,青椒,幹辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣醬,老抽,生抽,料酒,鹽,糖,澱粉。

做法

1、雞腿洗淨,剔出骨頭,肉切塊。青椒洗淨斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。

2、雞腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、澱粉抓勻醃一小時以上。

3、鍋內油燒到7成熱後,爆香1/3的薑片,倒入雞腿肉炒到八成熟撈出。

4、鍋內油不夠可以再加少許,燒到7成熱後,下入豆瓣醬,中小火炒出紅油。

5、此時放入所有薑片、蒜片、幹辣椒、花椒、葱段炒香。

6、再放入雞腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。

7、放下青椒,炒到青椒熟了,再調入鹽,糖炒勻即可。

魷魚

美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

材料:有籽魷魚仔、冬筍、橄欖菜、肉碎、葱、姜、海鮮醬、蠔油、老抽、麻油、糖、雞粉

做法:

1、將冬筍切塊,焯水,用高湯煮熟備用;有籽魷魚處理乾淨,瀝乾水分。

2、起油鍋,下姜米、肉碎和橄欖菜煸香,加入海鮮醬、蠔油、老抽、麻油、糖、雞粉和高湯,大火燒開。

3、下入冬筍和魷魚仔小火燜至入味,大火收汁,撒葱花即可。

臘味土豆

美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

做法:

1、把小土豆放入清水鍋煮熟,倒出來瀝水後,用刀稍微壓破,再下入七成熱的油鍋,炸至表面脆硬時,出鍋瀝油待用。

2、鍋留底油,先下臘肉粒炒出油,再下小米椒節和蒜薹節炒出味,倒入炸過的小土豆,邊炒邊放鹽、味精和雞精調味,最後淋香油便可裝盤。

小炒牛肉

美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

做法:

1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;青紅椒切塊,葱切段,黃米椒切粒,泡薑切片,姜蒜切米。

2。把鍋裏的油加熱,把牛肉放進快滑的變色鍋裏。把油放進鍋裏,把姜和大蒜炒熟。把米椒和泡姜放進鍋裏,把青椒和紅辣椒炒熟。把鹽攪拌一下再炒。把牛肉倒進去炒一下。加入醬油、雞粉、葱花拌勻。

涼拌米豆腐

美味的菜餚簡單可口,營養豐富,開胃可口

做法

1.鍋中注入清水燒開,下米豆腐焯一分鐘。

2.焯過水的米豆腐放涼白開中漂一下。

3.先來調一下醬汁,將適量生抽、香油、辣油和米醋放在一起調勻待用。

4.將漂好的米豆腐切成小塊。

5.裝在盤中。

6.放上蝦皮和榨菜絲。

7.淋上調味汁即可。

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