糯米粉和它放一起，兒子最愛吃，每週準吃上2回，美白祛斑，現代人的生活水平都有了很大提高，每天吃什麼、怎麼吃已經成為頭等大事了。很多人都不喜歡吃大魚大肉了，覺得多吃點素食對身體好，而且方便又快捷。提起胡蘿蔔，大家都知道是能夠補充維生素的好東西。但是，很多孩子都不愛吃胡蘿蔔，也沒辦法攝取維生素，這讓很多家長都犯了難。其實，很多人不知道，胡蘿蔔跟糯米粉結合就能夠做出孩子喜歡的菜了。糯米粉的黏性，很多孩子都喜歡，做糕點的時候也經常會用到。將胡蘿蔔的汁攪拌進糯米粉裏，再加入白糖，又甜又糯的口感一定會深受孩子喜愛。孩子吃上一塊，抗餓管飽不説，還能補充維生素，真是一舉兩得。大人吃上一塊，更是有美白祛斑的功效。
入秋了，大魚大肉吃膩了，秋天最該吃這食材，10塊錢6斤，入秋了，但是天氣還是非常炎熱，秋老虎還要囂張一段時間，很多人在這個時候，提起吃飯，就沒有食慾，更不要説吃大魚大肉了，已經吃膩了不説，吃完還會覺得難受，只想多吃些清淡消暑的素食。要説胡蘿蔔肯定是很好的選擇，不僅具有很高的營養價值，而且經濟實惠，十塊錢就能在菜市場買到六斤。要是覺得胡蘿蔔簡單清炒有些單調，那跟糯米粉搭配在一起也是很好的選擇，做成胡蘿蔔糯米餅，不僅孩子愛吃，全家都愛吃。秋天了，多吃胡蘿蔔對身體好，不僅能補充營養，還能美白祛斑。吃飯的時候做上一道端上桌，不出幾分鐘就會被一掃而空，受到全家的喜愛。
（胡蘿蔔糯米餅）
美食詳細材料
胡蘿蔔1根，糯米粉200克，白糖10克
1.胡蘿蔔用水清洗乾淨，用刮皮刀去除胡蘿蔔的表皮，用搓板把胡蘿蔔搓成細絲。
2.胡蘿蔔弄好後，放入200克糯米粉，用筷子攪拌均勻，10克白糖，攪拌至胡蘿蔔絲和糯米粉均勻
如果覺得有點幹，可以加入適量開水，用手揉成麪糰
3.用手把糯米粉做成圓餅，做好後裝入盤裏，留着備用。
4.電餅鐺倒點食用油，用刷子抹勻，放入做好的胡蘿蔔糯米餅 按電餅鐺餡餅功能就可以了，然後在反一個面，煎至兩面微黃就可以了
胡蘿蔔糯米粉就做好了，現在可以盡情享用了，糯米粉和它放一起，兒子最愛吃，每週準吃上2回，美白祛斑，秋天了，多吃胡蘿蔔對身體好，不僅能補充營養，還能美白祛斑。