秋天多喝這“消脂湯”，告別臃腫身材，撫平小腹，口臭便秘都沒了
現在是進雖然是進入了秋天，但天氣還是那麼的悶熱，這時候人們就應該多喝一點可以去暑氣，祛燥熱一類的湯水，最好是還能減脂，不然在過今天穿厚衣服，看起來就會跟個球一樣了，今天就發給大家分享一個可以消脂祛暑的湯，秋天多喝這“消脂湯”，告別臃腫身材，撫平小腹，口臭便秘都沒了！
這“消脂湯”就是用冬瓜和蝦仁製作的，冬瓜是消脂祛暑的最佳食材，吃起來也是特別的鮮美，常吃可以告別臃腫身材，把它跟蝦仁搭配在一起營養又補鈣，簡單做1鍋，隔三差五吃可以撫平小腹，口臭便秘都沒了！
這湯的做法也簡單，首先我們要把冬瓜清洗乾淨，去皮，去瓤，切成條狀，冬瓜皮其實也是很有營養的，不去也是可以的，這就要看個人的選擇了，冬瓜條不能切得太細，不然入鍋就會焯化了。
處理好冬瓜，我們就要來處理蝦仁了，把大蝦清洗乾淨，去除蝦殼，蝦頭和蝦線，在放入檸檬汁，薑片，葱段，醃製十五分鐘左右，在打入一個雞蛋清，用手抓搓均勻。
熱鍋燒油放入薑絲，葱段，煸炒出香味後放入適量的清水，等水開後把蝦仁和冬瓜條放進去，煮十分鐘左右，放入食鹽和枸杞繼續煮，煮到冬瓜條變成透明狀，中間還有一點白就可以關火出鍋了，在喝的時候可以在撒一點的香油，這樣味道會更好。
怎麼樣小夥伴們，是不是很簡單，有想要減肥和祛暑氣的小夥伴就試試吧！
（免責聲明：圖片源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）