愛美的女人不要錯過這道菜,助消化燃燒脂肪,便宜又好做:利用週末的時間,我去樓下買菜,看到有個奶奶揹着兩擔牛角椒,掛上一斤2元的牌子,看了看,這新鮮的牛角椒,很水靈。是奶奶早上剛從菜地裏摘出來的。突然讓我想到姑媽家,頭兩年也在種植辣椒,清明會帶回來摘兩大筐給我拿,炒着吃,做酸辣味或辣椒醬很好吃。在過去的兩年裏,市場價格不好,我的姑媽不再種辣椒了,但每當到這個季節時,我仍然渴望吃上辣椒。當我的眼睛看到這兩擔子辣椒時,我覺得我不能行走了。我讓奶奶打包一個包,毫不猶豫地買了3斤回家。
牛角椒又稱尖椒。與平時吃的蔬菜相比,它的營養價值相當高。它的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素含量大約是番茄的三倍。平時吃也能促進消化,加速脂肪代謝,怕胖的美女可以多吃,不僅不長肉還能瘦身。現在的陽光也很強烈,尖椒能抑制黑色素,還能幫助皮膚抗衰老,這也是皮膚白嫩的小秘訣,怕黑的女神們,最好多吃尖椒。吃尖椒有很多烹飪方法。我最喜歡的是這種鮮美而不長肉的製作方法。尖椒做好後,跟麪條可以拌着吃,而且很好吃。製作起來很簡單。下面教大家制作步驟。
豆豉尖椒片
所需食材:4個尖椒,2茶匙豆豉,適量大蒜末,2茶匙醬油,少許鹽和食用油適量。
製作步驟
1、這是我今天買的尖椒。它是不是很新鮮?家裏種的,比較乾淨,只是稍微清洗一下就可以了。
2、去掉辣椒尖,分為3段,然後再分為3段,去掉辣椒芯,有些辣椒品種特別辣,最好戴上手套,不然手會被辣到,火熱熱的會很難受。
3、將炒鍋加熱,倒入適量食用油,先把辣椒片放入鍋中,喜歡吃虎皮尖椒的,用筷子將尖椒皮貼在一邊的鍋上,然後用鏟子壓一壓就可以。
4、煎至尖椒呈鮮綠色,倒入大蒜末和豆豉炒出香味。
5、加入少許鹽繼續翻炒,用鍋鏟壓幾下尖椒。
最後感覺到尖椒炒到自己最喜歡的硬度,可以加入醬油,均勻翻炒,然後就可以出鍋了。
香噴噴的豆豉味尖椒片就做好了,從鍋裏出來,嚐了一口,口感很爽辣,尖椒又新鮮又肥,真的很好吃~看着嘴流口水,這道菜在我家裏,只要一上桌,就會被一掃而空,對待美食真的不手軟,你覺得呢?讓我們試試看。
如何尖椒:
1,買尖椒時,應選擇肉厚、果形完整、色澤鮮豔、光澤好、表皮光滑的好。
2,尖椒也是分辛辣和略帶辛辣的,正常情況下可以看到果肉,肉越薄,辛辣的味道越重。柿子形的圓椒多為甜椒,果肉越厚,甜脆度越高,二者之間夾着半辣的尖椒。