現在已經是深秋了，天氣非常的涼，在外面可千萬記得，別忘了加衣裳，省得受到感冒的侵襲。生活中有很多普通的食材，對我們身體都非常有好處。但是我們有的時候總會拿一件東西的價格，來評論它的好壞。就認為貴的蔬菜一定要比便宜的蔬菜有營養，但這樣的想法是錯誤的。
今天呢，我給你們推薦的這道菜非常的便宜。一塊錢就可以買一大捆，但是簡單一燉就非常的好吃，而且更加的具有營養。因為現在人們用眼都非常的頻繁，這道菜用眼過度的人一定要吃，它會對我們的視力有很好的緩解和保護的作用。所以説我們一起來看一下如何做這道菜吧！
把豆腐切塊備用，蘿蔔纓處理乾淨切好備用。
鍋中加底油，把豆腐放入鍋中，短時間的煎至一下，表面略有金黃色就可以。
然後加入花椒、大料、生抽，再加入適量的清水，水開以後我們加入燉肉的湯，然後蓋上鍋蓋燉五分鐘左右，然後加入蘿蔔纓，加三粒冰糖，多燉一會兒用大火收汁就可以了。
簡單幾步，這道蘿蔔纓燉豆腐就做好了！蘿蔔纓具有很高的營養，常吃蘿蔔纓有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。所以説這道菜，非常適合辦公室裏面的職員，或者説平常用電腦用的比較多的人，用眼過度的人，像學生因為平常學習也會用眼過度，也非常的適合吃。所以我們把這道菜學會吧！
每個人都有自己喜歡的記憶中的味道，每個人都有自己想要去學做的美食。希望我今天帶給你們的這個分享，可以獲得你們的喜歡。你們記憶中的味道是什麼呢？快來給我留言分享吧！關注我，下一次帶給你們更多記憶中的味道。請用你們的點贊、收藏來給我多一些的鼓勵與支持吧！