秋冬吃火鍋怕上火?試試吃這個,温而不燥,酥香四溢!

秋冬是吃火鍋的好時節,但火鍋吃多了容易上火,今天就為大家推薦一款乾逼菜餚——大鑊乾逼水鴨,正好符合我們秋冬的飲食習慣:熱而不燥。

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這次師傅選用的是水鴨仔,體重一斤半左右,別看他個頭小,其實它是飼養足夠了日子的,而且口感比普通的水鴨更柔韌鮮嫩。

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師傅用乾逼的烹法在鑊裏生炒水鴨仔,可以把它皮下的脂肪油盡數逼出,頓時酥香四溢,而且全無一般鴨子的腥騷味。

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最後上台的時候,師傅還會直接用大鑊做盛器端上餐桌,讓客人自己動手鏟兩下子過把癮。

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廣州恆大酒店行政總廚

李 文 登

大鑊乾逼水鴨

水鴨 蒜頭 紅葱頭 乾鍋醬

豆豉 紫蘇 米酒 蒜

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水鴨斬件,放適量的鹽、糖、胡椒粉、香油、麻油、生粉攪拌均勻,醃製大概4、5分鐘。

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起油鍋,因為鴨子也會出油,所以油不用放太多。鴨子下鍋,攤平後煎至一面金黃色,再轉向另一面香煎。

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中途把多餘的油倒掉,看到鴨子有7/8成熟了,就把火開大一點,把水分鎖在鴨肉裏面。

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蒜子、幹葱頭猛火快炒至起焦,加入豆豉,聞到豆豉的香味,就把煎好的鴨子倒進去,加入乾鍋醬翻炒均勻,再撒上廣東米酒增香。

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最後撒上蒜和紫蘇,就可以上桌啦!

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