豬皮,很多人都喜歡吃。它所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白。其次是彈性蛋白。在烹調的過程中可轉化成明膠。明膠能結合許多水增強細胞的生理代謝,有效的改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能。使細胞得到滋潤。
當然,也有很多人在做豬肉時都不喜歡要皮,除非是做紅燒肉,如果炒豬肉的話,這層皮是很難炒軟,吃在嘴裏嚼也嚼不爛,要麼是買肉時讓賣肉的老闆幫忙去掉,要麼回家做肉時就扔掉了。為了不浪費,這樣簡單的處理一下,做成菜,特別的好吃!
| 豬皮凍 |
By love雙雙
用料
主料:豬皮500克;清水1000克
輔料:大葱適量;花椒適量;八角適量;薑片適量;鹽適量;料酒適量
做法
1.豬皮洗淨,放入鍋中焯水。
(水中放花椒、八角、料酒去腥味,豬皮的腥味重,這一步不要省略)
2.將豬皮煮10分鐘左右。
3.撈出,洗淨,刮淨豬皮內側的豬油。
(這一步灰常灰常灰常關鍵哦,市場上買到的豬皮,裏面一般都會有一層厚厚的油脂,如果不刮乾淨就做豬皮,做出來的肥膩膩不好吃哦。另外,洗乾淨之後,將豬皮表面仔細檢查,有豬毛的話一定要拔乾淨,不想拔毛就用火少一下,煮過的豬皮,拔毛其實挺簡單的)
4.將豬皮切成細條。(豬皮的大小也要控制好,條儘量細小)
5.將切好的豬皮放入電壓力鍋內。
6.放入葱姜八角。(這些主要是去味的,因為豬皮提前處理過,所以已經沒有很大異味,放這些就可)
7.開啓電壓力鍋肉/雞功能。(選擇這個功能就可以了,我已經試過幾次了,一個程序下來,豬皮就被煮的爛爛的)
8.工作完成。
9.熬好的豬皮,將大葱、薑片、八角挑出。(一會要送去凝固,所以之前一定要把料挑出來)
10.加入少許鹽調味。(不要放太多鹽,淡淡的鹹味即可,主要靠調配的料汁,所以不要放太多的鹽,也不用放其他調味品了)
11.將熬好的豬皮湯倒入容易內。
12.凝固好的皮凍,切開就可以擺盤開吃了!
13.料汁的調配:蒜末、生抽、陳醋、香油,小尖椒。
| 豬皮辣豆 |
By 斯佳麗
用料
主料:豬皮1塊、毛豆150克、小米椒3個
輔料:紅辣椒2個、小茴香1小勺、蒜2瓣、生抽1勺、郫縣豆瓣醬1大勺、八角1個、桂皮1小塊、香葉1片、油鹽適量、料酒2勺
做法
1.豬皮放入鍋中,加入沒過原料的水, 放入八角、桂皮、紅辣椒等大料, 大火煮開
2.加入適量的料酒和醬油, 轉為小火煮上二十分鐘
3.毛豆米放入加了點鹽和油的水中焯煮後備用
4.煮好後肉皮拿出來將背面的油脂再去除乾淨
5.肉皮處理乾淨後切成絲備用
6.燒熱鍋, 放少許油, 下入剁碎的豆瓣醬煸炒
7.煸炒出紅油後加入蒜粒進去煸炒出香味
8.下入準備好的肉皮絲翻炒
9.再加入焯水的毛豆米翻炒
10.加入少許料酒繼續翻炒,最後加入鹽調味
11.盛入碗中即可
| 黃豆豬皮湯 |
By 廣東海之韻
用料
主料:黃豆40克、豬皮150克、紅棗2個
輔料:姜2片、鹽3克、水適量
做法
1.黃豆提前用清水浸泡
2.豬皮去幹淨毛,待鍋裏的水燒開後,放入豬皮煮2分鐘
3.將豬皮切成小塊
4.紅棗去核,薑切片
5.湯鍋里加水,放入薑片和紅棗
6.放入豬皮
7.加入黃豆
8.蓋上鍋蓋。大火燒開後,轉小火煮2個小時
9.最後加鹽調味
| 豬皮荷蘭豆 |
By 食尚煮易
用料
主料:豬皮80克;荷蘭豆100克;辣椒2個;蒜瓣3個
輔料:鹽3克;油適量;雞粉少許
做法
1.備好食材
2.荷蘭豆撕去老筋,洗淨瀝乾水,辣椒洗淨切片、熟豬皮切小片、蒜瓣去皮切片
3.熱鍋倒油,下蒜片爆香
4.倒入荷蘭豆
5.倒進豬皮翻炒均勻
6.倒進辣椒,撒少許清水
7.調入鹽、雞粉
8.翻炒均勻即可