他包含“8種”氨基酸，每週兩次，以改善兒童注意力，益智的大腦

他包含“8種”氨基酸，每週兩次，以改善兒童注意力，益智的大腦。大部分孩子們已經開始返校。這個孩子們的假期很長，所以我們應該花時間學習。為了讓孩子們不用擔心學習，我改變了在家給孩子們做營養菜的方法。蝦米就是其中之一。蝦米含有20%的蛋白質，是蛋白質含量較高的食品之一，是魚、蛋、奶的數倍甚至十幾倍。他非常適合孩子們和大量的大腦。你喜歡蝦仁炒白菜嗎？喜歡朋友在評論區告訴小編吧！

蝦仁炒白菜

By人生苦短

混合配料：

蝦50克，捲心菜250克，辣椒1個，大蒜1個，鹽適量，生抽合適

烹飪步驟：

1、提前半小時把泡發蝦仁弄乾使其變軟。

2、把卷心菜的葉子撕下來，洗淨，切成小塊。

3、把蝦米放入鍋內炒熟。

4、放入切好的捲心菜，加點鹽，不加水翻炒。火，繼續煎。

5、10分鐘，翻炒至葉子乾癟，放一些生抽，不要放味精就可以出鍋了

烹飪技巧：

你喜歡這個蝦仁炒白菜嗎？

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