這食材很貴?錯了,你我都吃得起,眼下正當季,尤其提高免疫力!記得前幾年剛看到這個食物原材料的時候,大家都以為它很名貴,有些商家吹捧的也確實誤導了不少消費者,皆因它的名字和一味名貴藥材類似,所以許多人都認為它不是普通人家日常能食用得起的。其實我們都錯了,説起松茸,大家都知道它是特別名貴的菌類,每年上市時間特別短,而且松茸和嬌貴,和別的可人工培育的菌菇不一樣,松茸的生長環境比較複雜,人工模擬培育成功的幾率很小,所以目前市面上買到的都是天然松茸。常喝松茸湯,能提高免疫力,身體棒棒的!
松茸煲雞湯
By 傑米田園
配料:
幹松茸 80克 、雞翅根 300克 、 大白菜 300克 、精鹽 適量、胡椒粉 適量、香葉 適量
烹飪步驟:
1.幹松茸洗一洗,用冷水浸泡
2.浸泡後的松茸放入電飯煲內膽
3.再加適量水,將內膽放入電飯煲,蓋上鍋蓋通電煲
4.雞翅根洗乾淨,入鍋焯水後撈出瀝乾水
5.松茸煲20分鐘後,雞翅根入鍋同煲
6.大白菜洗乾淨切成塊
7.雞翅根9分熟,白菜入鍋同煲
8.食材熟加鹽、胡椒粉,攪拌均勻斷電,盛出享用
烹飪小貼士:
選購技巧1、查產地:中國很多地區都產松茸,但各地區松茸的品質差異巨大,價格最高相差數十倍。目前國際市場公認的中國優秀松茸主要來自香格里拉。香格里拉產茸區包括迪慶產茸區、部分西藏產茸區和四川甘孜州產茸區,年產量約佔全國總產量的70%,因自然環境適宜,那裏的松茸品質最好,肉質緊密有彈性,香氣十足,顏色呈淡黃色或米白色,幾乎每年的松茸產出都會出口,國內難得一見。消費者在購買松茸時,可以通過手指按壓、聞氣味、看顏色等方法來判斷產地,如果無法判斷松茸的產地,必須要求商家出具國家頒發的原產地認證文件,這樣可以確保能夠買到正宗松茸。2、看顏色:松茸發黃或過黃很可能是變質松茸或加入了亞硫酸鹽,食用此類松茸對人體有害。
你吃過鬆茸嗎?