有句話是這樣説的:一個夏天不着毛病,入秋也是三分虛弱,所以就有了貼秋膘的説法。不知道大家有沒有覺得入秋以後,總覺得皮膚暗黃、臉色也不好,更是覺得經常會渾身沒勁,連頭髮也是一把一把的掉,······還有很多身體不舒服的感覺。這就是夏天因為出汗等原因造成的身體虧空,氣血不足。
“天上龍肉,地下驢肉”是人們對驢肉的最高褒揚。驢肉中的很多營養物質都遠遠高於豬肉和牛羊肉,具有安神養血、滋陰壯陽、恢復體力的功效。那你説,驢肉是不是特別適合身體虛弱的初秋食用呢?而且價格也並沒有想象中的那麼高,45塊錢一斤,和牛羊肉的價格差不多。驢肉用來包餃子特別好吃,一起看看明兒包驢肉餃子所搭配的食材吧!
【驢肉餃子】
所需食材:麪粉 驢肉 芹菜 洋葱 姜 油 鹽 生抽 醋 蠔油 雞蛋
做法:第一步首先處理食材,麪粉加入適量清水,和成軟硬合適的麪糰,餳面備用;驢肉剁成肉餡;芹菜去掉芹菜葉子,剁成碎;其餘輔料準備好。
第二步剁好的驢肉餡放入調餡的盆中,加入鹽,生抽,醋,蠔油攪拌均勻。因為驢肉都是瘦肉,記得磕入一個蛋清,可以保證肉餡鮮嫩不發柴。
第三步放入薑末和洋葱碎,攪拌均勻。可以把洋葱換成大葱,味道是一樣的。
第四步放入芹菜碎,攪拌均均勻即成美味餃子餡。
第五步按照個人的習慣包好所有的餃子。
我家最近新添了一款升降電火鍋,鍋內的升降盤有升降功能,吃火鍋時,降下去煮,升上來夾,完全不用擔心食材撈不到,無形中減少了嘌呤。用來煮餃子也很方便,而且有五檔調節功能,各種火候隨心所欲。
第六步鍋中水開後,下入餃子,煮熟即可食用。
明兒總結:1包餃子用的肉餡,最好是用刀剁餡,口感更好。絞肉機攪成的肉餡適合包餛飩和包子。
2把今天餃子餡中的洋葱換成大葱,味道是一樣的。
3煮餃子時,看到餃子鼓鼓的,餡和麪皮已經分離,就可以説明餃子熟透了。