蠔油絲瓜
做法
1.用料:絲瓜,枸杞
2.絲瓜去皮切成滾刀塊,姜蒜切成片,枸杞用温水浸泡一下。
3.適量清水燒開,加少許鹽,放入絲瓜焯水2分鐘(焯一下水炒出來的絲瓜顏色更好看)。
4.撈出過一下涼水,擠去水分待用。
5.炒鍋燒熱,倒入少許食用油,下姜蒜片爆香。
6.倒入絲瓜翻炒片刻。
7.加入半小勺鹽,一湯勺蠔油,一小勺白糖。
8.加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均勻,裝盤出鍋即可。
平菇炒肉片
食材:300克 平菇、100克 瘦肉、各15克 紅椒片、青椒片、各少許 葱白、蒜末、薑末、5克 鹽、10毫升 水澱粉、3克 味精、3克 食粉、3克 白糖、3毫升 料酒、3毫升 老抽、各適量 蠔油、食用油
做法:
1 、將洗淨的平菇洗淨切去根部備用。
2、 洗淨的瘦肉切成薄片。
3、 肉片加少許食粉、鹽、味精拌勻。
4、 加水澱粉拌勻,加少許食用油醃漬10分鐘。
5、 鍋中加清水燒開,加少許食用油,倒入平菇。
6 、煮至斷生後撈出。
7、 熱鍋注油,燒至四成熱,倒入肉片。
8 、滑油至變色撈出備用。
9、 鍋底留油,倒入薑末、蒜末、葱白、青椒、紅椒爆香。
10 、倒入平菇、肉片。
11、 加入鹽、味精、白糖、蠔油、老抽、料酒。
12、 翻炒約1分鐘至熟透。
13、 加入水澱粉勾芡。
14、 翻炒均勻。
15、 盛出裝盤即可。
辣子肥腸
食材:肥腸一根;胡蘿蔔半根;二條青一小把;葱薑蒜料酒少許
做法:
1、肥腸冷水洗淨,浸泡半小時,洗淨的肥腸撈出,加料酒,醋,薑片,葱,搓洗後醃製半小時去腥。鍋內下冷水,將肥腸連醃製的料酒葱姜一起倒入,煮開,撇去浮沫。肥腸撈出,放入冰水沖洗。這樣比較有嚼頭。
2、將洗淨晾乾的肥腸放入滷水中煮半小時,然後浸潤入味。滷水配方老丁另行提供,如果先做現吃是可以省去滷肥腸這一步的。直接在焯水的時候多煮一會斷生。滷好的肥腸撈出晾乾。肥腸,胡蘿蔔,二條青切好備用
三。把油放在火鍋里加熱,再放些油,加熱,然後把肥腸炒熟。當肥腸邊緣稍有變色時,將肥腸移到鍋邊,將辣椒放在鍋中央,炒胡蘿蔔調味,然後將肥腸和辣椒一起炒,加入鹽、少許老醬油和色素,根據口味加入雞精或味精,然後取出那個罐子。
風味孜然豆腐
1、各種材料備齊,豆腐切塊;葱切段;姜切絲;
2、鍋裏放入花生油;下入豆腐塊煎至兩面金黃;放入幹辣椒,葱,姜炸香;倒入生抽和鹽攪拌均勻的汁翻炒;
3、放入孜然粉翻炒均勻即可出鍋裝盤。
絲瓜炒雞蛋
食材:絲瓜 雞蛋、油,鹽,料酒,葱花
做法:
1、將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。將絲瓜去皮切片或切丁備用。猛火將炒鍋加熱入油,待油温升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
2、猛火將炒鍋加熱入油,待油温升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,葱花翻炒小會即可起鍋食用。
乾煸豆角
食材:豇豆、肉末、幹辣椒段、花椒粒、芽菜、蒜、生薑、鹽、料酒、醬油、雞粉
做法:
1.將豆角洗淨折小段,肉末用料酒、生薑末拌勻醃上
2.蒜切片,生薑去皮切片
3.炒鍋放油,温熱時下花椒粒爆出香味後,把花椒粒剷出不用
4.再放入肉末煸炒至微黃撈起備用
5.倒入幹辣椒段、蒜片、薑片炒出香味
6.加入豆角煸炒,中途加適量鹽再繼續煸炒,至豆角表面微黃收水
7.倒入芽菜末和肉末翻勻,加少許醬油、雞粉、葱段調味後起鍋